Todo lo que necesitas saber sobre la Terapia Post Ciclo (PCT)

Ha decidido comenzar un programa de entrenamiento de fuerza, cargarse de calorías e incluso comenzar un ciclo de esteroides anabólicos-androgénicos (AAS). ¿Pero has considerado las implicaciones del uso de SAA?

Muchos principiantes no comprenden que el uso de esteroides anabólicos, especialmente aquellos derivados de la testosterona, en realidad puede suprimir la producción natural de testosterona y causar desequilibrios en los niveles hormonales del cuerpo, además de causar efectos secundarios de diversa gravedad.

Sin embargo, puede minimizar los efectos secundarios del EAA, restaurar la normalidad de su producción endógena de testosterona y mantener las funciones hormonales naturales desarrollando e implementando un plan de terapia post-ciclo (PCT) bien estructurado.

El problema es que pocas personas conocen el protocolo PCT, y muchos de los que lo conocen ni siquiera están seguros de qué implica y cómo llevarlo a cabo. Pero no te preocupes, porque este artículo pretende ser una guía para ayudarte a entender qué es la PCT, incluyendo qué implica, cuándo debes comenzar el protocolo, cuánto debe durar y los medicamentos farmacéuticos que se usan comúnmente durante la PCT.

¿Qué es la Terapia Post Ciclo (PCT)?

La terapia post ciclo (PCT) es un plan que todo usuario de esteroides anabólicos debe preparar e implementar después de su ciclo de esteroides. El uso de esteroides puede inundar su cuerpo con testosterona exógena, lo que puede llevar a la supresión de su producción natural de testosterona.

Por lo general, los esteroides anabólicos deben usarse en ciclos para evitar el desarrollo de tolerancia a las drogas que mejoran el rendimiento (PED) incluidas en el ciclo. Además, el uso de esteroides en ciclos en lugar de hacerlo indiscriminadamente le dará al eje hipotálamo-hipofisario-gonadal (HPTA) tiempo suficiente para estimular la producción endógena de testosterona.

El eje hipotético-hipofisario-gonadal es responsable de regular la producción hormonal natural de su cuerpo y, después de su ciclo de esteroides, el sistema del eje hipotético-hipofisario-gonadal restaurará gradualmente su producción endógena de testosterona a la normalidad.

Sin embargo, las hormonas exógenas sintéticas producidas por el uso de AAS pueden alterar el equilibrio hormonal de su cuerpo y su sistema HPTA necesita un impulso para ayudar a regular sus funciones hormonales endógenas.

PCT es un protocolo diseñado para ayudar a estimular la producción natural de testosterona de su cuerpo y normalizar sus funciones hormonales generales.
El uso de esteroides, incluso en ciclos, puede causar efectos secundarios, cuya gravedad depende de varios factores, incluida la dosis, la frecuencia de administración y la duración del uso de los esteroides anabólicos.

Los usuarios masculinos pueden experimentar efectos secundarios feminizantes debido al aumento de la hormona estrógeno causado por la aromatización de la testosterona exógena en el cuerpo. Algunos de estos efectos secundarios de la feminización incluyen retención de agua, pérdida de la libido y ginecomastia.

En cuanto a las mujeres que usan esteroides, están expuestas a efectos secundarios masculinizantes, como atrofia mamaria, voz más grave y pérdida de cabello, entre otros efectos secundarios.

Los usuarios de esteroides también pueden experimentar otros efectos secundarios como acné, fatiga, ira, ansiedad y depresión, además de suprimir los niveles naturales de testosterona y aumentar los niveles de estrógeno.

Pero con un protocolo PCT, no solo restaurará la producción natural de testosterona de su cuerpo, sino que también mejorará su salud general al mitigar los posibles efectos secundarios que pueden resultar del uso de esteroides anabólicos durante un ciclo.

¿Cuándo iniciar la terapia post ciclo después de un ciclo de esteroides?

Ahora que sabe qué es la PCT y por qué necesita este protocolo, también es importante saber cuándo debe comenzar la PCT después de su ciclo de esteroides. Normalmente es aconsejable esperar aproximadamente una semana antes de comenzar un protocolo PCT.

Debes comenzar tu PCT después de que los esteroides que usaste durante un ciclo se hayan eliminado de tu cuerpo. Para ello es fundamental conocer la vida media de los esteroides. La vida media es básicamente el tiempo que tarda un esteroide en eliminarse del organismo de una persona.

Por esta razón es esencial que establezcas un plan PCT antes de comenzar tu ciclo de esteroides, ya que este plan tendrá en cuenta la vida media de los esteroides que pretendes usar durante tu ciclo para proporcionar un cronograma preciso de cuándo comenzar tu protocolo PCT.

¿Cuándo finaliza un protocolo PCT?

Por lo general, la terapia posterior al ciclo dura entre 4 y 6 semanas desde el momento en que los esteroides que utilizó durante un ciclo se han eliminado por completo de su cuerpo o se ha alcanzado la vida media de los esteroides.

Sin embargo, en determinadas circunstancias puede ser necesario realizar un ciclo de PCT durante más de 6 semanas. Es importante tener en cuenta que los esteroides anabólicos de liberación lenta tienden a permanecer en el cuerpo mucho más tiempo que los esteroides de liberación rápida.

Por lo tanto, es necesario que conozca la vida media de cada esteroide de su pila para saber qué esteroides son de liberación rápida y cuáles son ésteres de liberación lenta, lo que le ayudará a planificar su terapia post ciclo.
¿Qué medicamentos forman parte de una terapia post ciclo típica?

¿Plan de tratamiento?

Los medicamentos recomendados como parte de un protocolo de terapia posterior al ciclo pueden variar de persona a persona dependiendo de las necesidades individuales.

Si bien existen bloqueadores de estrógeno y potenciadores de testosterona que se pueden comprar fácilmente sin receta en la farmacia local, estos productos pueden no ser suficientes para alguien que sigue un ciclo de esteroides anabólicos.

Sin embargo, existen medicamentos recetados para la PCT, conocidos como moduladores selectivos del receptor de estrógeno (SERM), que son comunes en la mayoría de los planes de terapia posterior al ciclo y los dos SERM más recomendados son:

#1. clomifeno

También conocida como la marca “ Clomid"Este SERM se dirige a los receptores de estrógeno en la pituitaria y el hipotálamo, estimulando la liberación de hormonas folículo estimulantes (FSH) y hormonas luteinizantes (LH), que son vitales para su salud sexual y fertilidad, ya que estas hormonas son responsables de aumentar su libido y conteo de espermatozoides.

#2. tamoxifeno

También conocido por la marca “Nolvadex”. Este SERM ayudará a reducir significativamente sus niveles generales de estrógeno mientras protege su cuerpo de una inundación de estrógeno que puede provocar efectos secundarios relacionados con el estrógeno, así como otros problemas de salud, como problemas cardiovasculares y enfermedades de la próstata.

Otras consideraciones durante el PCT

#1. Cuidado con el catabolismo del PCT

El catabolismo posterior al ciclo es la degradación de los tejidos del cuerpo, incluido el tejido del músculo esquelético, durante el PCT.

Lo último que quieres como culturista es pasar por un ciclo de esteroides y obtener ganancias en masa muscular solo para que esas ganancias se eliminen debido al catabolismo de la terapia posterior al ciclo.

Para evitar el catabolismo de la terapia posterior al ciclo, debe considerar usar suplementos como acetil-L-carnitina y fosfatidilserina con su elección de SERM.

Estos suplementos ayudan a reducir los niveles generales de la hormona cortisol, lo cual es importante porque se sabe que la hormona cortisol (estrés) es responsable del catabolismo posterior al ciclo.

Además de descomponer el tejido muscular, el catabolismo también puede promover el aumento de la grasa corporal.

#2. Formación durante el PCT

Harás mucho para preservar tu fuerza y las ganancias de masa muscular durante el PCT si mantienes un programa de entrenamiento constante. Lo único que debes tener en cuenta es el nivel de intensidad que le pones a tu entrenamiento.

No te sobreentrenes ni te esfuerces demasiado con entrenamientos en intervalos de alta intensidad durante tu PCT, puedes mantener la intensidad y el volumen de tu entrenamiento entre bajos y medios.

#3. El descanso y la recuperación son esenciales

El descanso y la recuperación son esenciales durante el período de cuidados posteriores porque su cuerpo naturalmente se recupera más rápido durante el período de descanso. El descanso también es importante para mantenerse saludable.

#4. Una buena nutrición es esencial

Una dieta buena, limpia y equilibrada es esencial para su salud y para la rapidez con la que su cuerpo se recupera durante el período de terapia posterior al ciclo.

Comer alimentos ricos en fibra y proteínas, así como micronutrientes, acelerará tu recuperación.

#5. Mantente hidratado

Debes mantenerte hidratado en todo momento, pero especialmente durante tu ciclo de PCT. Bebe agua para mantenerte hidratado y evita las bebidas alcohólicas, bebidas energéticas, refrescos y otras bebidas que puedan dañar tu salud en general.

Conclusión

Hay muchas cosas que intervienen en el culturismo, y si desea complementar su programa de culturismo con el uso de esteroides anabólicos, también debe estar preparado para desarrollar un plan de terapia posterior al ciclo que sea el más adecuado para combatir los posibles efectos secundarios que surgen de su ciclo de esteroides mientras mejora su salud física y mental en general.

Como principiante, siempre debe buscar la ayuda de un experto médico calificado y un culturista que esté dispuesto a guiarlo a lo largo de su viaje asegurándose de que su entrenamiento, nutrición, ciclo de esteroides y plan de terapia posterior al ciclo sean correctos.

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