Tout ce que vous devez savoir sur la thérapie post-cycle (PCT)

Vous avez décidé de commencer un programme d’entraînement musculaire, de vous gaver de calories et même d’entamer un cycle de stéroïdes androgènes-anabolisants (SAA). Mais avez-vous pensé aux implications de l’utilisation des SAA ?

De nombreux débutants ne comprennent pas que l’utilisation de stéroïdes anabolisants, en particulier ceux qui sont dérivés de la testostérone, peut en fait supprimer la production naturelle de testostérone et provoquer des déséquilibres dans les niveaux hormonaux de votre corps, ainsi que des effets secondaires plus ou moins importants.

Cependant, vous pouvez minimiser les effets secondaires des AAS, rétablir la normalité de votre production endogène de testostérone et maintenir les fonctions hormonales naturelles en élaborant et en mettant en œuvre un plan de thérapie post-cycle (PCT) bien structuré.

Le problème est que peu de gens connaissent le protocole PCT, et que beaucoup de ceux qui le connaissent ne sont même pas sûrs de ce qu’il implique et de la façon de s’y prendre. Mais ne vous inquiétez pas, car cet article se veut un guide pour vous aider à comprendre ce qu’est la PCT, y compris ce qu’elle implique, quand vous devez commencer le protocole, combien de temps il doit durer, et les médicaments pharmaceutiques généralement utilisés pendant la PCT.

Qu’est-ce que la thérapie post-cycle (TPC) ?

La thérapie post-cycle (PCT) est un plan que chaque utilisateur de stéroïdes anabolisants doit préparer et mettre en œuvre après son cycle de stéroïdes. L’utilisation de stéroïdes peut inonder votre corps de testostérone exogène, ce qui peut entraîner la suppression de votre production naturelle de testostérone.

En règle générale, les stéroïdes anabolisants doivent être utilisés par cycles afin d’éviter l’apparition d’une tolérance aux drogues améliorant les performances (PED) incluses dans le cycle. En outre, l’utilisation de stéroïdes par cycles plutôt que sans discernement donnera à l’axe hypothalamo-hypophyso-gonadique (HPTA) suffisamment de temps pour stimuler la production de testostérone endogène.

L’axe hypothético-pituitaire-gonadique est responsable de la régulation de la production d’hormones naturelles par votre corps et, après votre cycle de stéroïdes, le système de l’axe hypothético-pituitaire-gonadique rétablira progressivement la normalité de votre production de testostérone endogène.

Cependant, les hormones exogènes synthétiques produites par l’utilisation d’AAS peuvent perturber l’équilibre hormonal de votre corps et votre système HPTA a besoin d’un coup de pouce pour aider à réguler vos fonctions hormonales endogènes.

La PCT est un protocole conçu pour aider à stimuler la production naturelle de testostérone par votre corps et à normaliser vos fonctions hormonales globales.
L’utilisation de stéroïdes, même en cycle, peut entraîner des effets secondaires dont la gravité dépend de plusieurs facteurs, notamment le dosage, la fréquence d’administration et la durée d’utilisation des stéroïdes anabolisants.

Les utilisateurs masculins peuvent ressentir des effets secondaires de féminisation en raison de l’augmentation de l’hormone œstrogène causée par l’aromatisation de la testostérone exogène dans le corps. Parmi ces effets secondaires de féminisation, on peut citer la rétention d’eau, la perte de libido et la gynécomastie.

Quant aux utilisatrices de stéroïdes, elles sont exposées à des effets secondaires de masculinisation tels que l’atrophie des seins, une voix plus grave et la perte de cheveux, entre autres effets secondaires.

D’autres effets secondaires tels que l’acné, la fatigue, la rage des droïdes, l’anxiété et la dépression peuvent également être ressentis par les utilisateurs de stéroïdes en dehors de la suppression des niveaux naturels de testostérone et de l’augmentation des niveaux d’œstrogènes.

Mais avec un protocole PCT, vous allez non seulement restaurer la production naturelle de testostérone dans votre corps, mais aussi améliorer votre santé générale en atténuant les effets secondaires possibles qui peuvent résulter de votre utilisation de stéroïdes anabolisants au cours d’un cycle.

Quand commencer la thérapie post-cycle après un cycle de stéroïdes ?

Maintenant que vous savez ce qu’est la PCT et pourquoi vous avez besoin de ce protocole, il est également important de savoir quand vous devez commencer la PCT après votre cycle de stéroïdes. Il est normalement conseillé d’attendre une semaine environ avant de commencer un protocole de PCT.

Vous devez commencer votre PCT après que les stéroïdes que vous avez utilisés au cours d’un cycle ont été éliminés de votre corps. Pour ce faire, il est indispensable de connaître la demi-vie des stéroïdes. La demi-vie est essentiellement le temps qu’il faut à un stéroïde pour être éliminé du système corporel d’une personne.

C’est pourquoi il est essentiel que vous établissiez un plan de PCT avant le début de votre cycle de stéroïdes, car ce plan prendrait en compte la demi-vie des stéroïdes que vous avez l’intention d’utiliser pendant votre cycle afin de fournir un calendrier précis pour le début de votre protocole de PCT.

Quand un protocole PCT se termine-t-il ?

Généralement, votre thérapie post-cycle dure entre 4 et 6 semaines à partir du moment où les stéroïdes que vous avez utilisés au cours d’un cycle ont été complètement éliminés de votre corps ou lorsque la demi-vie des stéroïdes a été atteinte.

Toutefois, dans certaines circonstances, il peut être nécessaire d’effectuer un cycle PCT pendant plus de 6 semaines. Il est important de noter que les stéroïdes anabolisants à libération lente ont tendance à rester dans l’organisme beaucoup plus longtemps que les stéroïdes à libération rapide.

Il est donc nécessaire que vous connaissiez la demi-vie de chaque stéroïde de votre stack, afin de savoir quels sont les stéroïdes à libération rapide et ceux qui sont des esters à libération lente, ce qui vous aidera à planifier votre thérapie post-cycle.
Quels sont les médicaments qui font partie d’un traitement post-cycle typique ?

Plan de traitement ?

Les médicaments recommandés dans le cadre d’un protocole de traitement post-cycle peuvent varier d’une personne à l’autre en fonction des besoins individuels.

Bien qu’il existe des bloqueurs d’œstrogènes et des boosters de testostérone qui peuvent facilement être achetés en vente libre dans votre pharmacie locale, ces produits peuvent ne pas être suffisants pour quelqu’un qui suit un cycle de stéroïdes anabolisants.

Cependant, il existe des médicaments de prescription PCT connus sous le nom de modulateurs sélectifs des récepteurs d’œstrogènes (SERM) qui sont communs dans la plupart des plans de thérapie post-cycle et les deux SERM les plus recommandés sont les suivants :

#1. Le clomifène

Connu également sous le nom de marque “Clomid”, ce SERM cible les récepteurs d’œstrogènes dans l’hypophyse et l’hypothalamus, stimulant la libération d’hormones folliculo-stimulantes (FSH) et lutéinisantes (LH) qui sont toutes deux vitales pour votre santé sexuelle et votre fertilité, car ces hormones sont responsables de l’augmentation de votre libido et du nombre de vos spermatozoïdes.

#2. Tamoxifène

Également connu sous le nom de marque “Nolvadex”. Ce SERM contribuera à réduire de manière significative votre taux global d’œstrogènes tout en protégeant votre corps d’une inondation d’œstrogènes pouvant entraîner des effets secondaires liés aux œstrogènes ainsi que d’autres problèmes de santé, tels que les problèmes cardiovasculaires et les maladies de la prostate.

Autres considérations pendant la PCT

#1. Attention au catabolisme de la PCT

Le catabolisme post-cycle est la dégradation des tissus de votre corps, y compris les tissus musculaires squelettiques, pendant votre PCT.

La dernière chose que vous souhaitez en tant que bodybuilder est de passer par un cycle de stéroïdes et d’obtenir des gains de masse musculaire pour voir ces gains réduits à néant en raison du catabolisme de la thérapie post-cycle.

Pour éviter le catabolisme du traitement post-cycle, vous devriez envisager d’utiliser des suppléments comme l’acétyl-l-carnitine et la phosphatidylsérine avec votre choix de SERM.

Ces suppléments contribuent à réduire votre taux global d’hormone cortisol, ce qui est important car l’hormone cortisol (stress) est connue pour être responsable du catabolisme post-cycle.

Outre la dégradation de vos tissus musculaires, le catabolisme peut également favoriser l’augmentation de la graisse corporelle.

#2. S’entraîner pendant la PCT

Vous ferez beaucoup pour préserver votre force et vos gains de masse musculaire pendant la PCT en maintenant un programme d’entraînement régulier. Tout ce dont vous devez être conscient, c’est du niveau d’intensité que vous mettez dans votre entraînement.

Ne vous surentraînez pas et ne vous surmenez pas avec un entraînement par intervalles à haute intensité pendant votre PCT, vous pouvez maintenir une intensité et un volume d’entraînement faibles à moyens.

#3. Le repos et la récupération sont essentiels

Le repos et la récupération sont essentiels pendant la période de postcure, car votre corps se rétablit naturellement plus vite pendant la période de repos. Le repos est également important pour rester en bonne santé.

#4. Une bonne alimentation est essentielle

Une bonne alimentation, propre et équilibrée, est essentielle à votre santé et à la rapidité avec laquelle votre corps se rétablit pendant la période de thérapie post-cycle.

La consommation d’aliments riches en fibres et en protéines ainsi que de micronutriments accélérera votre rétablissement.

#5. Restez hydraté

Vous devez rester hydraté à tout moment, mais plus particulièrement pendant votre cycle PCT. Buvez de l’eau pour rester hydraté et évitez les boissons alcoolisées, les boissons énergisantes, les sodas et autres boissons qui peuvent nuire à votre santé en général.

Conclusion

Il y a beaucoup de choses qui entrent en jeu dans le bodybuilding, et si vous voulez compléter votre programme de musculation avec l’utilisation de stéroïdes anabolisants, vous devez également être prêt à élaborer un plan de thérapie post-cycle qui serait le mieux adapté pour combattre les effets secondaires possibles découlant de votre cycle de stéroïdes tout en stimulant votre santé physique et mentale globale.

En tant que débutant, vous devriez toujours demander l’aide d’un expert médical qualifié et d’un bodybuilder qui serait prêt à vous guider tout au long de votre parcours en s’assurant que votre entraînement, votre nutrition, votre cycle de stéroïdes et votre plan de thérapie post-cycle sont corrects.

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