Tudo o que você precisa saber sobre Terapia Pós-Ciclo (PCT)

Você decidiu começar um programa de treinamento de força, aumentar as calorias e até mesmo iniciar um ciclo de esteroides anabolizantes androgênicos (EAA). Mas você já considerou as implicações do uso do SAA?

Muitos iniciantes não entendem que o uso de esteroides anabolizantes, especialmente aqueles derivados da testosterona, pode suprimir a produção natural de testosterona e causar desequilíbrios nos níveis hormonais do corpo, além de causar efeitos colaterais de gravidade variável.

No entanto, você pode minimizar os efeitos colaterais do AAS, restaurar a normalidade da produção endógena de testosterona e manter as funções hormonais naturais desenvolvendo e implementando um plano de terapia pós-ciclo (PCT) bem estruturado.

O problema é que poucas pessoas conhecem o protocolo PCT, e muitas das que o conhecem nem sabem ao certo o que ele envolve e como fazê-lo. Mas não se preocupe, porque este artigo tem como objetivo ser um guia para ajudar você a entender o que é PCT, incluindo o que ele envolve, quando você deve iniciar o protocolo, quanto tempo ele deve durar e os medicamentos farmacêuticos comumente usados durante a PCT.

O que é terapia pós-ciclo (PCT)?

A terapia pós-ciclo (TPC) é um plano que todo usuário de esteroides anabolizantes deve preparar e implementar após seu ciclo de esteroides. O uso de esteroides pode inundar seu corpo com testosterona exógena, o que pode levar à supressão da produção natural de testosterona.

Normalmente, os esteroides anabolizantes devem ser usados em ciclos para evitar o desenvolvimento de tolerância aos medicamentos para melhorar o desempenho (PEDs) incluídos no ciclo. Além disso, o uso de esteroides em ciclos, em vez de indiscriminadamente, dará ao eixo hipotálamo-hipófise-gonadal (HPTA) tempo suficiente para estimular a produção endógena de testosterona.

O eixo hipotético-hipófise-gonadal é responsável por regular a produção natural de hormônios do seu corpo e, após o ciclo de esteroides, o sistema do eixo hipotético-hipófise-gonadal restaurará gradualmente sua produção endógena de testosterona ao normal.

No entanto, os hormônios exógenos sintéticos produzidos pelo uso de AAS podem perturbar o equilíbrio hormonal do seu corpo e seu sistema HPTA precisa de um reforço para ajudar a regular suas funções hormonais endógenas.

PCT é um protocolo desenvolvido para ajudar a estimular a produção natural de testosterona do corpo e normalizar as funções hormonais gerais.
O uso de esteroides, mesmo em ciclos, pode causar efeitos colaterais, cuja gravidade depende de vários fatores, incluindo dosagem, frequência de administração e duração do uso dos esteroides anabolizantes.

Usuários do sexo masculino podem apresentar efeitos colaterais feminilizantes devido ao aumento do hormônio estrogênio causado pela aromatização da testosterona exógena no corpo. Alguns desses efeitos colaterais da feminização incluem retenção de líquidos, perda de libido e ginecomastia.

Quanto às usuárias de esteroides, elas estão expostas a efeitos colaterais masculinizantes, como atrofia mamária, voz mais grave e perda de cabelo, entre outros efeitos colaterais.

Outros efeitos colaterais, como acne, fadiga, raiva andróide, ansiedade e depressão, também podem ser sentidos por usuários de esteroides, além de suprimir os níveis naturais de testosterona e aumentar os níveis de estrogênio.

Mas com um protocolo PCT, você não apenas restaurará a produção natural de testosterona do seu corpo, mas também melhorará sua saúde geral ao atenuar os possíveis efeitos colaterais que podem resultar do uso de esteroides anabolizantes durante um ciclo.

Quando iniciar a terapia pós-ciclo após um ciclo de esteróides?

Agora que você sabe o que é PCT e por que precisa deste protocolo, também é importante saber quando você deve iniciar a PCT após seu ciclo de esteroides. Normalmente é aconselhável esperar cerca de uma semana antes de iniciar um protocolo PCT.

Você deve iniciar sua PCT depois que os esteroides usados durante o ciclo tiverem sido eliminados do seu corpo. Para isso, é essencial conhecer a meia-vida dos esteroides. Meia-vida é basicamente o tempo que um esteroide leva para ser eliminado do corpo de uma pessoa.

É por isso que é essencial que você estabeleça um plano de PCT antes de começar seu ciclo de esteroides, pois esse plano levará em consideração a meia-vida dos esteroides que você pretende usar durante seu ciclo para fornecer um cronograma preciso de quando iniciar seu protocolo de PCT.

Quando termina um protocolo PCT?

Normalmente, a terapia pós-ciclo dura entre 4 e 6 semanas a partir do momento em que os esteroides usados durante o ciclo foram completamente eliminados do seu corpo ou a meia-vida dos esteroides foi atingida.

Entretanto, em certas circunstâncias, pode ser necessário executar um ciclo de PCT por mais de 6 semanas. É importante observar que os esteroides anabolizantes de liberação lenta tendem a permanecer no corpo por muito mais tempo do que os esteroides de liberação rápida.

Portanto, é necessário que você conheça a meia-vida de cada esteróide da sua pilha, para saber quais esteróides são de liberação rápida e quais são ésteres de liberação lenta, o que o ajudará a planejar sua terapia pós-ciclo.
Quais medicamentos fazem parte de uma terapia típica pós-ciclo?

Plano de tratamento?

Os medicamentos recomendados como parte de um protocolo de terapia pós-ciclo podem variar de pessoa para pessoa, dependendo das necessidades individuais.

Embora existam bloqueadores de estrogênio e estimulantes de testosterona que podem ser facilmente comprados sem receita na farmácia local, esses produtos podem não ser suficientes para alguém em um ciclo de esteroides anabolizantes.

No entanto, existem medicamentos de PCT prescritos, conhecidos como Moduladores Seletivos do Receptor de Estrogênio (SERMs), que são comuns na maioria dos planos de terapia pós-ciclo e os dois SERMs mais recomendados são:

#1. Clomifeno

Também conhecida como a marca “ Clomid", este SERM tem como alvo os receptores de estrogênio na hipófise e no hipotálamo, estimulando a liberação de hormônios folículo-estimulantes (FSH) e hormônios luteinizantes (LH), ambos vitais para sua saúde sexual e fertilidade, pois esses hormônios são responsáveis por aumentar sua libido e contagem de espermatozoides.

#2. Tamoxifeno

Também conhecido pela marca “Nolvadex”. Este SERM ajudará a reduzir significativamente seus níveis gerais de estrogênio, ao mesmo tempo em que protegerá seu corpo de uma inundação de estrogênio que pode levar a efeitos colaterais relacionados ao estrogênio, bem como outros problemas de saúde, como problemas cardiovasculares e doenças da próstata.

Outras considerações durante o PCT

#1. Cuidado com o catabolismo da PCT

O catabolismo pós-ciclo é a degradação dos tecidos do corpo, incluindo o tecido muscular esquelético, durante a PCT.

A última coisa que você quer como fisiculturista é passar por um ciclo de esteroides e ganhar massa muscular apenas para ter esses ganhos eliminados devido ao catabolismo da terapia pós-ciclo.

Para evitar o catabolismo da terapia pós-ciclo, você deve considerar o uso de suplementos como acetil-L-carnitina e fosfatidilserina com sua escolha de SERM.

Esses suplementos ajudam a reduzir os níveis gerais do hormônio cortisol, o que é importante porque o hormônio cortisol (estresse) é conhecido por ser responsável pelo catabolismo pós-ciclo.

Além de quebrar o tecido muscular, o catabolismo também pode promover aumento de gordura corporal.

#2. Treinamento durante o PCT

Você fará muito para preservar seus ganhos de força e massa muscular durante o PCT mantendo um cronograma de treinamento consistente. Tudo o que você precisa saber é o nível de intensidade que você coloca no seu treino.

Não treine demais ou se esforce demais com treinamento intervalado de alta intensidade durante seu PCT. Você pode manter a intensidade e o volume do treino de baixo a médio.

#3. Descanso e recuperação são essenciais

O descanso e a recuperação são essenciais durante o período de cuidados posteriores porque seu corpo se recupera naturalmente mais rápido durante o período de descanso. O descanso também é importante para se manter saudável.

#4. Uma boa alimentação é essencial

Uma dieta boa, limpa e equilibrada é essencial para a sua saúde e para a rapidez com que o seu corpo se recupera durante o período de terapia pós-ciclo.

Comer alimentos ricos em fibras e proteínas, bem como micronutrientes, acelerará sua recuperação.

#5. Fique hidratado

Você precisa se manter hidratada o tempo todo, mas especialmente durante seu ciclo PCT. Beba água para se manter hidratado e evite bebidas alcoólicas, energéticas, refrigerantes e outras bebidas que podem prejudicar sua saúde geral.

Conclusão

Há muitas coisas envolvidas na musculação e, se você quiser complementar seu programa de musculação com o uso de esteroides anabolizantes, também deve estar preparado para desenvolver um plano de terapia pós-ciclo que seja mais adequado para combater os possíveis efeitos colaterais decorrentes do seu ciclo de esteroides, ao mesmo tempo em que melhora sua saúde física e mental geral.

Como iniciante, você deve sempre procurar a ajuda de um especialista médico e fisiculturista qualificado que esteja disposto a orientá-lo durante sua jornada, garantindo que seu treinamento, nutrição, ciclo de esteroides e plano de terapia pós-ciclo estejam corretos.

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