Il miglior ciclo di Anavar per principianti e piano di dosaggio per bodybuilder maschi e femmine

Per la maggior parte dei bodybuilder, non dovrebbe sorprendere che Anavar (Oxandrolone) sia probabilmente lo steroide androgeno-anabolizzante (AAS) più popolare. Ma perché Anavar è così ambito da bodybuilder e atleti?

Prima di tutto, Anavar è facile da usare perché è disponibile come steroide somministrato per via orale. In secondo luogo, Anavar può aiutare i bodybuilder a raggiungere una composizione corporea impressionante con massa muscolare magra e guadagni nella combustione dei grassi.

In terzo luogo, Anavar è relativamente meno dannoso di molti altri AAS, quindi i bodybuilder sono esposti solo a effetti collaterali minimi.

Tuttavia, al fine di migliorare la composizione corporea evitando effetti collaterali dannosi, è necessario conoscere il ciclo e il piano di dosaggio di Anavar adatti alle proprie esigenze particolari di bodybuilding.

In questo articolo, riveliamo il miglior ciclo di Anavar per principianti e il piano di dosaggio per bodybuilder sia maschili che femminili. Ma tieni presente che queste sono solo le nostre raccomandazioni basate sull'esperienza e su affermazioni aneddotiche.

Il ciclo e il piano di dosaggio di Anavar che consigliamo ai principianti è progettato per migliorare la composizione corporea rispettando la salute generale.

Il miglior ciclo di Anavar per principianti e il miglior piano di dosaggio per i bodybuilder maschi

Ai bodybuilder maschi è spesso raccomandato un piano di dosaggio di Anavar più elevato rispetto ai bodybuilder femminili, semplicemente perché i bodybuilder maschi generalmente pesano di più e hanno un livello molto più elevato di testosterone endogeno.

Il miglior ciclo e piano di dosaggio di Anavar che consigliamo ai bodybuilder principianti è compreso tra 20 e 50 mg al giorno per un ciclo di 8 settimane. Se stai utilizzando Anavar per il tuo programma di taglio, la dose di 20 mg di Anavar al giorno dovrebbe essere sufficiente.

C'è un malinteso secondo cui è necessario un dosaggio di Anavar più elevato per un programma di massa, ma la realtà è che è più probabile che si ottengano guadagni considerevoli nella massa muscolare magra con un ciclo e un piano di dosaggio di Anavar standard piuttosto che utilizzando una dose più elevata di Anavar che aumenterebbe anche il rischio e l’esposizione agli effetti collaterali.

Il miglior ciclo di Anavar per principianti e il miglior piano di dosaggio per culturisti femminili

Affinché le bodybuilder possano sperimentare notevoli guadagni nella massa muscolare magra, hanno solo bisogno di una piccola quantità di testosterone esogeno introdotto nel loro sistema.

Grandi quantità di testosterone esogeno possono portare a effetti collaterali di mascolinizzazione come atrofia mammaria, appiattimento della mascella, aumento dei peli sul viso e sul corpo, una voce profonda e roca e un clitoride ingrossato.

Raccomandiamo un ciclo di Anavar di 5 settimane per le bodybuilder principianti con un piano di dosaggio giornaliero di Anavar di 10 mg.

Non è raro vedere bodybuilder donne assumere tra 2 e 30 mg di Anavar al giorno per un periodo di 6 settimane per aumentare i loro guadagni muscolari e di forza. Ma il problema con un dosaggio di Anavar più elevato per un ciclo prolungato è che potresti esporti a gravi effetti collaterali di virilizzazione.

In definitiva, ti consigliamo di consultare il tuo medico privato e/o personal trainer di bodybuilding per un ciclo di Anavar e un piano di dosaggio che soddisferanno le tue esigenze di salute e bodybuilding.

Somministrazione di Anavar (Oxandrolone) durante un ciclo
Come abbiamo già accennato, Anavar è disponibile sotto forma di compresse somministrate per via orale. In genere, sarai in grado di ottenere Anavar in compresse da 2,5 mg, 10 mg o 50 mg e dovrai assumere le pillole di Anavar due volte al giorno quando segui un ciclo di Anavar.

Poiché Anavar ha un'emivita compresa tra 9,4 e 10,4 ore, se come bodybuilder maschio stai assumendo una dose giornaliera di 20 mg di Anavar, puoi prendere la prima dose di 10 mg di Anavar a colazione, mentre la seconda dose di Anavar 10 mg di Anavar devono essere assunti 12 ore dopo la prima dose.

Prendendo questa seconda dose 12 ore dopo, sarai in grado di mantenere le massime concentrazioni di Oxandrolone nel flusso sanguigno, che promuove guadagni ottimali nel bodybuilding riducendo al minimo il rischio di effetti collaterali.

Tieni presente che potresti aver bisogno di un tagliapillole per tagliare le compresse di Anavar e ottenere la dose giornaliera, soprattutto se ordini pillole di Anavar da 50 mg.

Risultati attesi del ciclo di Anavar raccomandato e del piano di dosaggio per i principianti

I bodybuilder maschi e femmine che seguono il nostro ciclo di Anavar e il piano di dosaggio per principianti possono aspettarsi di guadagnare tra 10 e 15 libbre (libbre) di massa muscolare magra vedendo un calo della percentuale di grasso corporeo da 2 a 4 %.

Tuttavia, tieni presente che il livello di perdita di grasso e di guadagno di muscolo scheletrico dipende anche dalla tua genetica, dall'allenamento e dagli sforzi dietetici. Se vuoi perdere grasso corporeo, puoi seguire una dieta deficitaria da 300 a 500 calorie al giorno.

In conclusione

Come principiante, non avrai bisogno di utilizzare un dosaggio giornaliero elevato di Anavar per ottenere massa muscolare magra, taglio e guadagni di forza.

I bodybuilder maschi possono assumere 20 mg di Anavar al giorno per un periodo di 8 settimane, mentre i bodybuilder donne possono seguire un ciclo di 5 settimane con una dose giornaliera di 10 mg.

Questo è il dosaggio che raccomandiamo e i bodybuilder che seguono questi piani di dosaggio affermano di riscontrare effetti collaterali minimi o nulli.

Se scegli di seguire un piano di dosaggio elevato di Anavar per un ciclo prolungato, ti esponi agli effetti collaterali estrogenici e di virilizzazione rispettivamente come bodybuilder maschio o femmina.

Se hai bisogno di maggiori informazioni sul tuo ciclo di Anavar e sul piano di dosaggio, puoi contattare il nostro supporto gratuito.

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Domande frequenti sul ciclo e sul piano di dosaggio di Anavar per bodybuilder principianti maschi e femmine

Posso assumere un basso dosaggio di Anavar in modo continuo come nella terapia sostitutiva con testosterone (TRT)?
NO. Non è consigliabile seguire costantemente un ciclo di Anavar poiché potresti sopprimere i livelli di testosterone endogeno a tal punto che ci vorrebbe molto tempo prima che il tuo testosterone naturale si riprenda dopo aver interrotto l’uso di Anavar.

Anavar è epatotossico?

Anavar è noto per causare infiammazione al fegato, soprattutto quando il fegato è messo a dura prova a causa di un dosaggio giornaliero elevato di Anavar e/o di un ciclo prolungato di Anavar. L'uso improprio continuato di Anavar può portare a insufficienza epatica.

Posso bere alcolici durante un ciclo di Anavar?

Anche se Anavar è un AAS relativamente lieve, dovresti comunque mantenere uno stile di vita sano quando usi questo steroide orale. Quindi è importante evitare l'alcol perché l'alcol mette a dura prova il tuo fegato e se consumato con Anavar nel tuo sistema metterai a dura prova la salute del tuo fegato perché i tuoi enzimi epatici ALT e AST aumenteranno a livelli pericolosi.

Ho bisogno di supporto organico durante un ciclo di Anavar?

Per proteggere la salute cardiovascolare e del fegato durante un ciclo di Anavar, dovresti assumere olio di pesce e farmaci per la protezione del fegato.

3 g al giorno di olio di pesce possono aiutare a regolare la pressione sanguigna, mentre 500 mg al giorno di integratori per la protezione del fegato come TUDCA, Samarin e LIV-52 possono aiutare a controllare gli enzimi ALT e AST nel fegato.