¿Vale la pena tomar esteroides?

Cuando pensamos en esteroides lo primero que nos viene a la cabeza es su uso por parte de grandes deportistas con el objetivo principal de ganar masa muscular rápidamente. Sin embargo, se pueden recetar esteroides en varios otros casos. ¿Vale la pena tomar esteroides? esteroides...

Tabla de calorías para adaptar su dieta

Tu dieta no debería ser una limitación. Cada alimento está compuesto por proteínas, carbohidratos y lípidos en cantidades variables. Podrás crear tus propios menús teniendo en cuenta el contenido de proteínas, carbohidratos y lípidos de los alimentos. Lo único que necesitas hacer es reemplazar un alimento por otro...

Programa de formación de endomorfos

En este artículo, volveremos a analizar las especificidades de los endomorfos en términos de culturismo y le daremos algunos consejos para que pueda superar los distintos obstáculos que se encuentran comúnmente. La morfología del tipo endomorfo no se percibe como ideal para el culturismo debido a...