Tu dieta no debería ser una limitación. Cada alimento está compuesto por proteínas, carbohidratos y lípidos en cantidades variables. Podrás crear tus propios menús teniendo en cuenta el contenido de proteínas, carbohidratos y lípidos de los alimentos. Lo único que necesitas hacer es reemplazar un alimento por otro...
En este artículo, volveremos a analizar las especificidades de los endomorfos en términos de culturismo y le daremos algunos consejos para que pueda superar los distintos obstáculos que se encuentran comúnmente. La morfología del tipo endomorfo no se percibe como ideal para el culturismo debido a...
Conocido mundialmente por todos los culturistas, Dianabol es uno de los grandes clásicos y uno de los anabólicos más famosos. Dianabol existe en 3 formas: rosa, azul, amarillo. Este producto tiene el efecto de producir una ganancia significativa de masa y fuerza. En este artículo vamos a...
Para guiarte durante tus inicios en el culturismo, 2getmass.to ha preparado un programa de entrenamiento para ti. Sigue este programa, síguelo una vez que llegues al gimnasio y te sorprenderás de los resultados en tu cuerpo. Ten paciencia, el culturismo es un deporte que requiere...
El ectomorfo es un individuo que progresa lentamente, con un metabolismo rápido lo que le dificulta ganar peso y músculo rápidamente. El principal problema al que se enfrentan los ectomorfos es el aumento de peso y masa muscular, que será lento y requerirá esfuerzos especiales. Si eres ectomorfo y...
Descubra un programa de dieta completo para cortar y perder peso. Por fin conocerás los principios de la nutrición general así como las especificidades de la dieta de Adelgazamiento y Adelgazamiento. Finalmente encontrarás un programa de Adelgazamiento y Pérdida de Peso con entrenamiento. Objetivo: Reducir la ingesta calórica a...
Entrena inteligentemente La clave del éxito es encontrar la forma más eficaz de desarrollar tu físico jugando con los distintos parámetros de entrenamiento y con tus bases favorables (específicas para los mesomorfos). Si aprende todo lo que pueda sobre el entrenamiento, podrá ganar masa magra rápidamente. CARROCERO...
Aunque la familia de esteroides es muy grande y es fácil confundirse, solo hay dos formas de tomarlos: por vía oral o mediante inyección. Por tanto, es en este tema en el que nos centraremos intentando hacer una comparación entre estos dos...
Muy a menudo, uno de los primeros obstáculos a la hora de utilizar el producto es el miedo del usuario a tener que afrontar una prueba antidopaje. Aquí cubriremos todos los aspectos de la detección de productos para que este tema ya no tenga secretos para usted. Detección de productos dopantes Tiempo de...
Cuando hablamos de esteroides, la primera imagen que nos viene a la mente suele ser la de un hombre muy musculoso, pero más raramente la de una mujer. Sin embargo, hoy en día son muchas las personas que se benefician de los beneficios de los esteroides anabólicos, tanto para uso personal como deportivo. Al igual que un hombre, el...
