Per guidarti durante i tuoi inizi nel bodybuilding, 2getmass.to ha preparato per te un programma di allenamento. Segui questo programma, attieniti ad esso una volta arrivato in palestra e rimarrai sorpreso dai risultati sul tuo corpo. Sii paziente, il bodybuilding è uno sport che richiede...
L'ectomorfo è un individuo che progredisce lentamente, con un metabolismo rapido che rende più difficile aumentare rapidamente peso e massa muscolare. Il problema principale che devono affrontare gli ectomorfi è l'aumento di peso e di massa muscolare, che sarà lento e richiederà sforzi particolari. Se sei ectomorfo e tu...
Scopri un programma dietetico completo per ridurre e perdere peso. Conoscerai finalmente i principi dell'alimentazione generale e le specificità della dieta dimagrante e dimagrante. Infine troverai un programma Dimagrimento e Perdita Peso con allenamento. Obiettivo: ridurre l’apporto calorico a...
Allenarsi in modo intelligente La chiave del successo è trovare il modo più efficace per costruire il proprio fisico giocando sui vari parametri di allenamento e sulle basi favorevoli (specifiche dei Mesomorfi). Imparando il più possibile sull'allenamento, sarai in grado di aumentare rapidamente la massa magra. BODYBUILDER...
Sebbene la famiglia degli steroidi sia molto ampia ed è facile confondersi, ci sono solo due modi per assumerli: per via orale o per iniezione. È quindi su questo argomento che ci concentreremo cercando di stilare un confronto tra questi due...
Molto spesso, uno dei primi ostacoli all'utilizzo del prodotto è la paura dell'utente di dover affrontare un test antidoping. Qui tratteremo tutti gli aspetti del rilevamento del prodotto in modo che questo argomento non abbia più segreti per te. Rilevazione di prodotti dopanti Momento di...
Quando si parla di steroidi la prima immagine che viene in mente è spesso quella di un uomo molto muscoloso ma più raramente quella di una donna. Tuttavia, oggi sono molte le persone che beneficiano dei benefici degli steroidi anabolizzanti, sia per uso personale che sportivo. Proprio come un uomo, il...
Il tipo endomorfo è di natura calma e tende ad ingrassare facilmente. Questo gli permette di produrre molta massa muscolare ma deve stare attento alla sua dieta se non vuole rovinare il suo fisico con troppa massa grassa. Come l'ectomorfo, l'endomorfo non è il fisico più vantaggioso...
La stagione secca è la fase più difficile che attraversa un atleta. Che tu sia un uomo o una donna, un principiante o un atleta esperto, probabilmente l'avrai incontrato. Allenamenti fortemente orientati al cardio, una dieta ipocalorica, alcuni lo associano alla tortura. Questo è...
Gli antiestrogeni sono protettori essenziali per effettuare un trattamento steroideo in tutta tranquillità. Un atleta coscienzioso, sia esso principiante, esperto o professionista, ha una responsabilità verso il proprio corpo e la propria salute. L'assunzione di steroidi può comportare alcuni rischi per la salute: ginecomastia, infertilità, stress a livello...
