El mejor ciclo de Anavar para principiantes y plan de dosificación para culturistas masculinos y femeninos

Para la mayoría de los culturistas, no debería sorprender que Anavar (Oxandrolona) sea posiblemente el esteroide anabólico-androgénico (AAS) más popular. Pero ¿por qué Anavar es tan codiciado por los culturistas y atletas?

En primer lugar, Anavar es fácil de usar porque está disponible como un esteroide administrado por vía oral. En segundo lugar, Anavar puede ayudar a los culturistas a lograr una composición corporal impresionante con masa muscular magra y ganancias en la quema de grasa.

En tercer lugar, Anavar es comparativamente menos dañino que muchos otros AAS, por lo que los culturistas están expuestos a efectos secundarios mínimos.

Sin embargo, para mejorar la composición corporal y evitar efectos secundarios dañinos, necesita conocer el ciclo de Anavar adecuado y el plan de dosis que se adapte a sus necesidades particulares de culturismo.

En este artículo, revelamos el mejor ciclo de Anavar para principiantes y el plan de dosificación para culturistas masculinos y femeninos. Pero tenga en cuenta que estas son sólo nuestras recomendaciones basadas en nuestra experiencia y afirmaciones anecdóticas.

El ciclo de Anavar y el plan de dosificación que recomendamos para principiantes están diseñados para mejorar la composición corporal respetando su salud general.

El mejor ciclo de Anavar para principiantes y el mejor plan de dosificación para culturistas masculinos

A los culturistas masculinos a menudo se les recomienda un plan de dosificación de Anavar más alto que a las culturistas femeninas, simplemente porque los culturistas masculinos generalmente pesan más y tienen un nivel mucho más alto de testosterona endógena.

El mejor ciclo de Anavar y plan de dosificación que recomendamos para los culturistas principiantes es entre 20 y 50 mg por día durante un ciclo de 8 semanas. Si está usando Anavar para su programa de corte, 20 mg de Anavar por día deberían ser suficientes.

Existe la idea errónea de que se necesita una dosis más alta de Anavar para un programa de aumento de volumen, pero la realidad es que es más probable que se logren ganancias significativas en masa muscular magra con un ciclo de Anavar y un plan de dosificación estándar en lugar de usar una dosis más alta de Anavar que también aumentaría su riesgo y exposición a los efectos secundarios.

El mejor ciclo de Anavar para principiantes y el mejor plan de dosificación para culturistas femeninas

Para que las culturistas femeninas experimenten ganancias significativas en masa muscular magra, solo necesitan una pequeña cantidad de testosterona exógena introducida en su sistema.

Grandes cantidades de testosterona exógena pueden causar efectos secundarios masculinizantes como atrofia mamaria, aplanamiento de la mandíbula, aumento del vello facial y corporal, voz ronca y profunda y agrandamiento del clítoris.

Recomendamos un ciclo de Anavar de 5 semanas para culturistas principiantes con un plan de dosificación diaria de Anavar de 10 mg.

No es raro ver a culturistas femeninas que toman entre 2 y 30 mg de Anavar por día durante un período de 6 semanas para aumentar sus ganancias musculares y de fuerza. Pero el problema con un plan de dosificación más alta de Anavar en un ciclo prolongado es que podría estar exponiéndose a efectos secundarios virilizantes graves.

En última instancia, le recomendamos que consulte con su médico privado y/o entrenador personal de culturismo para obtener un ciclo de Anavar y un plan de dosificación que se adapte a sus necesidades únicas de salud y culturismo.

Administración de Anavar (Oxandrolona) durante un ciclo
Como ya hemos mencionado, Anavar está disponible en forma de tabletas que se administran por vía oral. Por lo general, podrá obtener Anavar en tabletas de 2,5 mg, 10 mg o 50 mg y deberá tomar pastillas de Anavar dos veces al día cuando esté en un ciclo de Anavar.

Dado que Anavar tiene una vida media de 9,4 a 10,4 horas, si como culturista masculino estás tomando una dosis diaria de 20 mg de Anavar, puedes tomar tu primera dosis de 10 mg de Anavar con el desayuno, mientras que tu segunda dosis de 10 mg de Anavar debe tomarse 12 horas después de la primera dosis.

Al tomar esta segunda dosis 12 horas después, podrá mantener concentraciones máximas de Oxandrolona en el torrente sanguíneo, lo que promueve ganancias óptimas en el culturismo y minimiza el riesgo de efectos secundarios.

Tenga en cuenta que es posible que necesite un pastillero para cortar sus pastillas de Anavar para obtener su dosis diaria, especialmente si pide pastillas de Anavar de 50 mg.

Resultados esperados del ciclo de Anavar recomendado y plan de dosificación para principiantes

Los culturistas masculinos y femeninos que sigan nuestro ciclo de Anavar para principiantes y nuestro plan de dosificación pueden esperar ganar entre 10 y 15 libras (lbs) de masa muscular magra mientras ven una disminución en su porcentaje de grasa corporal de 2 a 4 %.

Sin embargo, tenga en cuenta que su nivel de pérdida de grasa y ganancia de músculo esquelético también depende de su genética, entrenamiento y esfuerzos dietéticos. Si quieres perder grasa corporal, puedes seguir una dieta deficitaria de 300 a 500 calorías por día.

En conclusión

Como principiante, no necesitarás usar una dosis diaria alta de Anavar para lograr masa muscular magra, definición y ganancias de fuerza.

Los culturistas masculinos pueden tomar 20 mg de Anavar por día durante un período de 8 semanas, mientras que las culturistas femeninas pueden seguir un ciclo de 5 semanas con una dosis diaria de 10 mg.

Esta es la dosis que recomendamos y los culturistas que siguen estos planes de dosificación afirman experimentar pocos o ningún efecto secundario.

Si elige seguir un plan de dosificación alta de Anavar en un ciclo prolongado, se estará exponiendo a efectos secundarios estrogénicos y virilizantes como culturista masculino o femenino respectivamente.

Si necesita más información sobre su ciclo de Anavar y su plan de dosificación, puede comunicarse con nuestro soporte gratuito.

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Preguntas frecuentes sobre el ciclo y la dosis de Anavar para culturistas principiantes, hombres y mujeres

¿Puedo tomar una dosis baja de Anavar de forma continua como en la terapia de reemplazo de testosterona (TRT)?
No. No es aconsejable tomar Anavar en ciclos permanentes ya que podría suprimir sus niveles endógenos de testosterona hasta el punto de que tomaría mucho tiempo para que su testosterona natural se recupere después de dejar de usar Anavar.

¿Anavar es hepatotóxico?

Se sabe que Anavar causa inflamación del hígado, especialmente cuando el hígado está bajo tensión debido a un plan de dosificación diaria alta de Anavar y/o un ciclo prolongado de Anavar. El uso excesivo continuado de Anavar puede provocar insuficiencia hepática.

¿Puedo beber alcohol durante un ciclo de Anavar?

Aunque Anavar es un AAS relativamente suave, debes mantener un estilo de vida saludable al usar este esteroide oral. Por lo tanto, es importante evitar el alcohol, ya que ejerce una presión adicional sobre el hígado y, si se consume con Anavar en el organismo, ejercerá una gran presión sobre la salud del hígado, ya que las enzimas hepáticas ALT y AST aumentarán a niveles peligrosos.

¿Necesito apoyo orgánico durante un ciclo de Anavar?

Para proteger su salud cardiovascular y hepática durante un ciclo de Anavar, debe tomar aceite de pescado y medicamentos para proteger el hígado.

3 g por día de aceite de pescado pueden ayudar a regular la presión arterial, mientras que 500 mg por día de suplementos protectores del hígado como TUDCA, Samarin y LIV-52 pueden ayudar a controlar las enzimas ALT y AST en el hígado.