Tutto quello che devi sapere sull'uso degli steroidi anabolizzanti e sulla protezione del fegato

 

Molte persone sono ansiose di iniziare un ciclo di steroidi anabolizzanti e molte altre preferiscono usare steroidi orali piuttosto che iniettabili. Ma ciò che molte persone che desiderano iniziare un ciclo di steroidi anabolizzanti somministrati per via orale non sanno è che il loro fegato svolge un ruolo cruciale nel metabolismo degli steroidi che intendono utilizzare.

In questo articolo imparerai come il tuo fegato può essere influenzato dagli steroidi anabolizzanti e come efficaci integratori per la protezione del fegato che puoi utilizzare durante il ciclo di steroidi. Inoltre, ti diremo come puoi proteggere la salute del tuo fegato anche quando usi steroidi.

Steroidi anabolizzanti e salute del fegato: cosa devi sapere

Come abbiamo già accennato, il fegato funziona metabolizzando gli steroidi anabolizzanti orali con elevata epatotossicità, come metiltestosterone, L'halotestin (fluossimesterone), metiltrenbolone, L'anadrol (ossimetolone), il Winstrol e il Dianabol.

Questo metabolismo epatico è in grado di mettere a dura prova il fegato, soprattutto se si sta seguendo un ciclo intensivo di steroidi orali o se si utilizzano dosi elevate di steroidi anabolizzanti orali C17-alfa alchilati potenzialmente epatotossici.

Gli steroidi orali C17-alfa alchilati tendono ad aumentare gli enzimi epatici e l'epatotossicità nel fegato perché l'organo non è in grado di elaborare efficacemente i composti attivi prima che raggiungano il flusso sanguigno.

Gli enzimi epatici elevati causati dall’epatotossicità degli steroidi orali sono un campanello d’allarme che, se incontrollato, può portare a danni al fegato. Se il tuo fegato è esposto a stress a lungo termine, potresti aumentare il rischio di esposizione a colestasi, malattia del fegato grasso e condizioni di salute del fegato ancora più gravi come la cirrosi epatica.

L'integratore ideale per la protezione del fegato durante un ciclo di steroidi orali

Se scegli di eseguire un ciclo o un stack di steroidi per via orale, potresti prendere in considerazione l'inclusione di integratori per il fegato nel tuo ciclo. Gli integratori per il fegato aiutano a regolare il livello degli enzimi epatici e, infatti, gli integratori per il fegato aiuteranno a ridurre significativamente il rischio di affaticamento e danni al fegato.

Ecco cinque (5) integratori per il fegato che dovresti prendere in considerazione quando usi steroidi orali.

#1. Acido alfa lipoico o ALA

L’acido alfa lipoico, chiamato anche ALA, può contribuire alla salute del fegato regolando i radicali liberi e disintossicando il fegato. Inoltre, l'ALA replica antiossidanti come il glutatione e la vitamina C per proteggere, preservare e migliorare la salute del fegato.

#2. LIV-52

LIV-52 è un supplemento di protezione del fegato formulato in modo naturale, molto popolare nella comunità del bodybuilding. LIV-52 protegge il fegato dagli effetti dannosi degli steroidi orali disintossicando il fegato e riducendo i livelli degli enzimi epatici.

#3. N-acetilcisteina o NAC

La N-acetilcisteina, chiamata anche NAC, è un potente integratore antiossidante per la protezione del fegato e agisce come precursore del glutatione antiossidante.

La NAC aiuta a neutralizzare gli effetti dannosi dei radicali liberi nel fegato e a ridurre lo stress ossidativo.

#4. Silimarina – Cardo mariano

La silimarina, comunemente conosciuta come cardo mariano, è molto benefica per il fegato. Innanzitutto il cardo mariano ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti molto potenti. Il cardo mariano quindi disintossica il fegato, aumenta i livelli di glutatione e aiuta a riparare i danni alle cellule del fegato.

Il cardo mariano è delicato sul fegato e i bodybuilder spesso usano questo integratore prima, durante e dopo i rispettivi cicli di steroidi.

#5. Acido tauroursodesossicolico o TUDCA

Acido tauroursodesossicolico, noto anche come TUDCA, è un altro popolare integratore per il fegato che dovresti prendere in considerazione prima di iniziare a usare steroidi per via orale.

TUDCA è un derivato degli acidi biliari che aiuta a disintossicare il fegato riducendo significativamente l'accumulo di acidi biliari altamente tossici comuni con l'uso di steroidi orali.

TUDCA si è dimostrato particolarmente efficace nella prevenzione e nel trattamento della colestasi, una patologia epatica causata da un eccessivo accumulo di acidi biliari nel fegato a causa dell'ostruzione del flusso degli acidi biliari dal fegato.

#6. Il desmodio

Il Desmodium adscendens (Desmodium) è un'erba con potenti proprietà antinfiammatorie che può davvero aiutare a proteggere il fegato dai possibili danni causati dallo stress ossidativo, soprattutto quando si segue un ciclo di steroidi anabolizzanti con elevata epatotossicità. Il desmodio è anche in grado di favorire la riparazione e la rigenerazione delle cellule epatiche danneggiate.

#7. Glutatione

Il corpo umano produce naturalmente glutatione, ma puoi anche assumere questo integratore per aiutare a disintossicare e proteggere il fegato dai pericoli dei radicali liberi prodotti durante il ciclo di steroidi anabolizzanti.

Il glutatione ha proprietà antiossidanti molto forti che aiutano a liberarsi delle tossine dannose aiutando al tempo stesso a riparare le cellule del fegato danneggiate dallo stress ossidativo.

#8. Curcumina

La curcumina è un composto attivo nella curcuma, ma questo composto antinfiammatorio è disponibile sotto forma di integratore che supporta la salute del fegato. Se assunta durante il ciclo di steroidi anabolizzanti per via orale, la curcumina aiuta a stabilizzare e a frenare il drastico aumento degli enzimi epatici ALT e AST.

Inoltre, è noto che la curcumina rallenta e addirittura arresta la progressione della fibrosi epatica causata dagli effetti dell’uso di steroidi anabolizzanti.

Modi naturali per proteggere la salute del fegato durante un ciclo di steroidi orali

Oltre a utilizzare integratori per la protezione del fegato, puoi fare scelte di vita che contribuiranno notevolmente a proteggere la salute del tuo fegato. Uno di questi cambiamenti nello stile di vita è semplicemente bere una quantità adeguata di acqua pulita ogni giorno.

Sarai in grado di eliminare adeguatamente le tossine dannose dal fegato se bevi abbastanza acqua ogni giorno. L'ideale è bere dai 3 ai 4 litri di acqua potabile al giorno. Puoi anche bere più acqua a seconda del tuo livello di attività.

Una volta che hai risolto il consumo di acqua, la prossima cosa a cui devi prestare attenzione è la tua dieta. Dovresti cercare il più possibile di mantenere una dieta ricca di verdure a foglia verde, come cavoli e spinaci.

Queste verdure a foglia verde contengono clorofilla in abbondanza e questo composto è noto per la sua capacità di promuovere la disintossicazione del fegato.

Se consumi verdure a foglia verde, non dovresti ignorare l'importanza delle verdure crocifere come broccoli, cavoletti di Bruxelles e cavolfiore poiché possono anche aiutare nella disintossicazione del fegato.

Non dimenticare i frutti di bosco ricchi di antiossidanti, come mirtilli rossi e mirtilli, che possono proteggerti dai radicali liberi e dai danni causati dallo stress ossidativo.

Infine, includi nella tua dieta pesci grassi ricchi di acidi grassi omega-3, come il salmone, se vuoi proteggere il fegato dalle infiammazioni e dallo stress ossidativo.

Altri modi per proteggere il fegato durante un ciclo di steroidi anabolizzanti orali

Proteggere la salute del fegato con integratori per la protezione del fegato, una corretta idratazione e una buona dieta potrebbe non essere sufficiente per consentirti di completare con successo il ciclo di steroidi orali senza doversi preoccupare della salute del fegato.

Durante il ciclo di steroidi anabolizzanti, dovresti evitare di consumare caffeina, bevande energetiche e bevande alcoliche, nonché cibi zuccherati, raffinati, trasformati, grassi o fritti.

Inoltre, una cosa importante da fare prima, durante e dopo il ciclo di steroidi è monitorare i livelli degli enzimi epatici. Questo può essere fatto attraverso esami del sangue per verificare lo stato degli enzimi epatici Alanina Aminotransferasi o ALT e Aspartato Aminotransferasi o AST.

Livelli aumentati degli enzimi epatici ALT e AST sono spesso un segno di stress epatico o di possibili danni al fegato dovuti all’uso di steroidi. È possibile eseguire un test degli enzimi epatici ALT e AST quattro (4) o sei (6) settimane dopo l'inizio del ciclo di steroidi.

Oltre a sottoporsi al test degli enzimi epatici, dovresti anche adottare un atteggiamento cauto quando usi gli steroidi. Puoi evitare di impilare più steroidi orali, ad esempio, e puoi seguire un breve ciclo di steroidi con un piano di dosaggio da basso a moderato.

Si consiglia inoltre di istituire un protocollo per terapia post ciclo (PCT) prima ancora di iniziare un ciclo. Se non sei sicuro della sicurezza della tua bicicletta, puoi parlare con un professionista qua Anche.

Conclusione

Non dare per scontata la salute del tuo fegato. Assicurati di adottare una politica che includa integratori per la protezione del fegato, specialmente nel tuo ciclo o stack di steroidi orali. Dovresti anche mantenere uno stile di vita sano durante il ciclo di steroidi, caratterizzato da una corretta idratazione, una dieta decente con alimenti che aiutano a disintossicare il fegato, esami epatici regolari e un piano PCT.