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EPO y rendimiento en el culturismo: cómo la oxigenación sanguínea afecta el crecimiento muscular

Si eres nuevo en el culturismo, podrías pensar que mejorar tu rendimiento atlético depende de tu nutrición, recuperación y la intensidad de tus entrenamientos en el gimnasio. Si bien la nutrición, la intensidad del entrenamiento y la recuperación son esenciales para mejorar el rendimiento, un elemento igualmente importante, aunque a menudo pasado por alto, especialmente...