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EPO e desempenho de musculação: como a oxigenação do sangue afeta o crescimento muscular

Se você é novo no fisiculturismo, pode pensar que melhorar seu desempenho atlético depende de sua nutrição, recuperação e intensidade dos seus treinos na academia. Embora nutrição, intensidade de treinamento e recuperação sejam essenciais para melhorar o desempenho, um elemento igualmente importante, mas frequentemente esquecido, especialmente...