Tutto quello che devi sapere sull'uso degli steroidi anabolizzanti e sulla protezione del fegato

Molte persone sono ansiose di iniziare un ciclo di steroidi anabolizzanti e molte altre preferiscono usare steroidi orali piuttosto che iniettabili. Ma ciò che molte persone che desiderano iniziare un ciclo di steroidi anabolizzanti orali non sanno è che il fegato svolge un ruolo cruciale nel metabolismo degli steroidi che intendono utilizzare.

In questo articolo imparerai come il tuo fegato può essere influenzato dagli steroidi anabolizzanti e come efficaci integratori per la protezione del fegato che puoi utilizzare durante il ciclo di steroidi. Inoltre, ti diremo come puoi proteggere la salute del tuo fegato anche quando usi steroidi.

Steroidi anabolizzanti e salute del fegato: cosa devi sapere

Come abbiamo già detto, il fegato funziona metabolizzando gli steroidi anabolizzanti orali ad alta epatotossicità, come metiltestosterone, L'halotestin (fluossimesterone), metiltrenbolone, L'anadrol (ossimetolone), il Winstrol e il Dianabol.

Questo metabolismo epatico è in grado di mettere a dura prova il fegato, soprattutto se si sta seguendo un ciclo intensivo di steroidi orali o se si utilizzano dosi elevate di steroidi anabolizzanti orali C17-alfa alchilati potenzialmente epatotossici.

Gli steroidi orali alchilati C17-alfa tendono ad aumentare gli enzimi epatici e l'epatotossicità nel fegato, perché l'organo non è in grado di elaborare efficacemente i composti attivi prima che raggiungano il flusso sanguigno.

L'aumento degli enzimi epatici causato dall'epatotossicità degli steroidi orali è un segnale di allarme che, se non controllato, può causare danni al fegato. Se il fegato è esposto a stress a lungo termine, può aumentare il rischio di sviluppare colestasi, steatosi epatica e persino patologie epatiche più gravi, come la cirrosi epatica.

L'integratore ideale per la protezione del fegato durante un ciclo di steroidi orali

Se si sceglie di seguire un ciclo o una combinazione di steroidi orali, si potrebbe prendere in considerazione l'idea di includere nel ciclo anche degli integratori per il fegato. Gli integratori per il fegato aiutano a regolare i livelli degli enzimi epatici e, di fatto, aiutano a ridurre significativamente il rischio di affaticamento e danni al fegato.

Ecco cinque (5) integratori per il fegato che dovresti prendere in considerazione durante l'assunzione di steroidi orali.

#1. Acido alfa lipoico o ALA

L'acido alfa-lipoico, noto anche come ALA, può favorire la salute del fegato regolando i radicali liberi e disintossicandolo. Inoltre, l'ALA imita gli antiossidanti come il glutatione e la vitamina C per proteggere, preservare e migliorare la salute del fegato.

#2. LIV-52

LIV-52 è un supplemento di protezione del fegato formulato naturalmente, molto popolare nella comunità del bodybuilding. LIV-52 protegge il fegato dagli effetti dannosi degli steroidi orali disintossicandolo e riducendo i livelli degli enzimi epatici.

#3. N-acetilcisteina o NAC

La N-acetilcisteina, nota anche come NAC, è un potente integratore antiossidante per la protezione del fegato e agisce come precursore del glutatione antiossidante.

La NAC aiuta a neutralizzare gli effetti dannosi dei radicali liberi nel fegato e a ridurre lo stress ossidativo.

#4. Silimarina – Cardo mariano

La silimarina, comunemente nota come cardo mariano, è molto benefica per il fegato. Innanzitutto, il cardo mariano ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti molto potenti. Il cardo mariano disintossica il fegato, aumenta i livelli di glutatione e aiuta a riparare i danni alle cellule epatiche.

Il cardo mariano è delicato sul fegato e i bodybuilder spesso usano questo integratore prima, durante e dopo i rispettivi cicli di steroidi.

#5. Acido tauroursodesossicolico o TUDCA

Acido tauroursodesossicolico, noto anche come TUDCA, è un altro popolare integratore per il fegato che dovresti prendere in considerazione prima di iniziare a usare steroidi orali.

TUDCA è un derivato degli acidi biliari che aiuta a disintossicare il fegato riducendo significativamente l'accumulo di acidi biliari altamente tossici, comuni con l'uso di steroidi orali.

È stato dimostrato che TUDCA è particolarmente efficace nella prevenzione e nel trattamento della colestasi, una patologia epatica causata dall'accumulo eccessivo di acidi biliari nel fegato a causa dell'ostruzione del flusso degli acidi biliari dal fegato.

#6. Il desmodio

Il Desmodium adscendens (Desmodium) è un'erba con potenti proprietà antinfiammatorie che può davvero aiutare a proteggere il fegato dai possibili danni causati dallo stress ossidativo, soprattutto quando si segue un ciclo di steroidi anabolizzanti con elevata epatotossicità. Il desmodio è anche in grado di favorire la riparazione e la rigenerazione delle cellule epatiche danneggiate.

#7. Glutatione

Il corpo umano produce naturalmente glutatione, ma puoi anche assumere questo integratore per aiutare a disintossicare e proteggere il fegato dai pericoli dei radicali liberi prodotti durante il ciclo di steroidi anabolizzanti.

Il glutatione ha proprietà antiossidanti molto forti che aiutano a liberarsi delle tossine dannose aiutando al tempo stesso a riparare le cellule del fegato danneggiate dallo stress ossidativo.

#8. Curcumina

La curcumina è un composto attivo presente nella curcuma, ma questo composto antinfiammatorio è disponibile sotto forma di integratore che supporta la salute del fegato. Se assunta durante un ciclo di steroidi anabolizzanti orali, la curcumina aiuta a stabilizzare e a frenare il drastico aumento degli enzimi epatici ALT e AST.

Inoltre, è noto che la curcumina rallenta e persino arresta la progressione della fibrosi epatica causata dagli effetti dell'uso di steroidi anabolizzanti.

Modi naturali per proteggere la salute del fegato durante un ciclo di steroidi orali

Oltre all'uso di integratori per la protezione del fegato, ci sono delle scelte di vita che puoi fare per proteggere notevolmente la salute del tuo fegato. Uno di questi cambiamenti nello stile di vita è semplicemente bere ogni giorno una quantità sufficiente di acqua pulita.

Se bevi abbastanza acqua ogni giorno, riuscirai a espellere correttamente le tossine dannose dal fegato. L'ideale è bere tra 3 e 4 litri di acqua potabile al giorno. Puoi anche bere più acqua a seconda del tuo livello di attività.

Una volta sistemata la quantità di acqua che assumi, la cosa successiva a cui devi prestare attenzione è la tua dieta. Dovresti cercare il più possibile di seguire una dieta ricca di verdure a foglia verde, come cavolo riccio e spinaci.

Queste verdure a foglia verde contengono clorofilla in abbondanza e questo composto è noto per la sua capacità di promuovere la disintossicazione del fegato.

Se consumi verdure a foglia verde, non dovresti ignorare l'importanza delle verdure crocifere come broccoli, cavoletti di Bruxelles e cavolfiori, poiché possono anche aiutare a disintossicare il fegato.

Non dimenticare le bacche ricche di antiossidanti, come i mirtilli rossi e i mirtilli blu, che possono proteggerti dai radicali liberi e dai danni causati dallo stress ossidativo.

Infine, se vuoi proteggere il fegato dall'infiammazione e dallo stress ossidativo, includi nella tua dieta pesci grassi ricchi di acidi grassi omega-3, come il salmone.

Altri modi per proteggere il fegato durante un ciclo di steroidi anabolizzanti orali

Proteggere la salute del fegato con integratori, un'adeguata idratazione e una dieta adeguata potrebbe non essere sufficiente per completare con successo il ciclo di steroidi orali senza doversi preoccupare della salute del fegato.

Durante il ciclo di steroidi anabolizzanti, dovresti evitare di consumare caffeina, bevande energetiche e bevande alcoliche, nonché cibi zuccherati, raffinati, trasformati, grassi o fritti.

Inoltre, una cosa importante da fare prima, durante e dopo il ciclo di steroidi è monitorare i livelli degli enzimi epatici. Ciò può essere fatto attraverso esami del sangue per controllare lo stato degli enzimi epatici Alanina Aminotransferasi o ALT e Aspartato Aminotransferasi o AST.

Livelli elevati degli enzimi epatici ALT e AST sono spesso segno di stress epatico o di possibile danno epatico dovuto all'uso di steroidi. È possibile eseguire un test degli enzimi epatici ALT e AST quattro (4) o sei (6) settimane dopo l'inizio del ciclo di steroidi.

Oltre a sottoporsi al test degli enzimi epatici, dovresti anche adottare un atteggiamento cauto quando usi gli steroidi. Puoi evitare di impilare più steroidi orali, ad esempio, e puoi seguire un breve ciclo di steroidi con un piano di dosaggio da basso a moderato.

Si consiglia inoltre di istituire un protocollo per terapia post ciclo (PCT) prima ancora di iniziare un ciclo. Se non sei sicuro della sicurezza della tua bicicletta, puoi parlare con un professionista qua Anche.

Conclusione

Non dare per scontata la salute del tuo fegato. Assicuratevi di adottare una politica che preveda l'inclusione di integratori protettivi per il fegato, soprattutto nel vostro ciclo o nella vostra combinazione di steroidi orali. Durante un ciclo di steroidi dovresti anche mantenere uno stile di vita sano, che comprenda un'adeguata idratazione, una dieta equilibrata con cibi che aiutano a disintossicare il fegato, esami epatici regolari e un piano PCT.