Alles wat u moet weten over postcyclustherapie (PCT)

U hebt besloten om te beginnen met een krachttrainingsprogramma, veel calorieën te eten en zelfs een anabole-androgene steroïden (AAS)-cyclus te starten. Maar heeft u wel eens nagedacht over de gevolgen van het gebruik van SAA?

Veel beginners begrijpen niet dat het gebruik van anabole steroïden, met name die welke zijn afgeleid van testosteron, de natuurlijke testosteronproductie kan onderdrukken en tot onevenwichtigheden in de hormoonspiegels in uw lichaam kan leiden. Ook kunnen er bijwerkingen optreden die in ernst kunnen variëren.

U kunt echter de bijwerkingen van AAS minimaliseren, uw endogene testosteronproductie normaliseren en de natuurlijke hormonale functies behouden door een goed gestructureerd postcyclustherapieplan (PCT) te ontwikkelen en te implementeren.

Het probleem is dat maar weinig mensen op de hoogte zijn van het PCT-protocol. En van degenen die er wel van op de hoogte zijn, weten velen niet eens wat het inhoudt en hoe ze het moeten aanpakken. Maar maak je geen zorgen, want dit artikel is bedoeld als leidraad om je te helpen begrijpen wat PCT is, wat het inhoudt, wanneer je met het protocol moet beginnen, hoe lang het moet duren en welke farmaceutische medicijnen doorgaans tijdens PCT worden gebruikt.

Wat is Post Cycle Therapy (PCT)?

Post Cycle Therapy (PCT) is een plan dat elke gebruiker van anabole steroïden moet opstellen en uitvoeren na de steroïdencyclus. Steroïdengebruik kan uw lichaam overspoelen met exogeen testosteron, wat kan leiden tot onderdrukking van uw natuurlijke testosteronproductie.

Normaal gesproken moeten anabole steroïden in cycli worden gebruikt om te voorkomen dat er tolerantie ontstaat voor de prestatiebevorderende middelen (PED's) die in de cyclus worden gebruikt. Bovendien geeft het cyclisch gebruiken van steroïden in plaats van lukraak de hypothalamus-hypofyse-geslachtsklieren-as (HPTA) voldoende tijd om de endogene testosteronproductie te stimuleren.

De hypothetische-hypofyse-geslachtsklieren-as is verantwoordelijk voor het reguleren van de natuurlijke hormoonproductie van uw lichaam. Na uw steroïdenkuur zal het hypothetische-hypofyse-geslachtsklieren-assysteem uw endogene testosteronproductie geleidelijk weer op peil brengen.

De synthetische, exogene hormonen die door AAS-gebruik worden geproduceerd, kunnen echter de hormoonbalans in uw lichaam verstoren. Uw HPTA-systeem heeft daarom een boost nodig om uw endogene hormoonfuncties te reguleren.

PCT is een protocol dat is ontworpen om de natuurlijke productie van testosteron in uw lichaam te stimuleren en uw algehele hormonale functies te normaliseren.
Het gebruik van steroïden, zelfs in cycli, kan bijwerkingen veroorzaken. De ernst hiervan hangt af van verschillende factoren, waaronder de dosering, de frequentie van toediening en de duur van het gebruik van de anabole steroïden.

Mannelijke gebruikers kunnen feminiserende bijwerkingen ervaren vanwege de toename van het hormoon oestrogeen, veroorzaakt door aromatisering van exogeen testosteron in het lichaam. Enkele van deze feminiseringsbijwerkingen zijn vochtretentie, verlies van libido en gynaecomastie.

Vrouwelijke gebruikers van steroïden hebben last van vermannelijkende bijwerkingen, zoals borstatrofie, een diepere stem en haaruitval.

Naast het onderdrukken van de natuurlijke testosteronspiegel en het verhogen van de oestrogeenspiegel kunnen steroïdegebruikers ook last krijgen van andere bijwerkingen, zoals acne, vermoeidheid, woedeaanvallen, angst en depressie.

Met een PCT-protocol herstelt u niet alleen de natuurlijke testosteronproductie van uw lichaam, maar verbetert u ook uw algehele gezondheid door de mogelijke bijwerkingen te beperken die kunnen ontstaan door het gebruik van anabole steroïden tijdens een kuur.

Wanneer moet ik beginnen met postcyclustherapie na een steroïdecyclus?

Nu u weet wat PCT is en waarom u dit protocol nodig hebt, is het ook belangrijk om te weten wanneer u met PCT moet beginnen na uw steroïdencyclus. Normaal gesproken is het raadzaam om ongeveer een week te wachten voordat u met een PCT-protocol begint.

U moet met uw PCT beginnen nadat de steroïden die u tijdens een cyclus hebt gebruikt, uit uw lichaam zijn verdwenen. Om dit te kunnen doen, is het belangrijk om de halfwaardetijd van steroïden te kennen. De halfwaardetijd is in principe de tijd die het duurt voordat een steroïde uit het lichaam van een persoon is verdwenen.

Daarom is het van essentieel belang dat u een PCT-plan opstelt voordat u met uw steroïdenkuur begint. In dit plan wordt rekening gehouden met de halfwaardetijd van de steroïden die u tijdens uw cyclus wilt gebruiken. Zo krijgt u een nauwkeurig tijdschema voor het moment waarop u met uw PCT-protocol moet beginnen.

Wanneer eindigt een PCT-protocol?

Normaal gesproken duurt uw post-cyclustherapie tussen de 4 en 6 weken vanaf het moment dat de steroïden die u tijdens een cyclus hebt gebruikt volledig uit uw lichaam zijn verdwenen of de halfwaardetijd van de steroïden is bereikt.

In bepaalde omstandigheden kan het echter noodzakelijk zijn om een PCT-cyclus langer dan 6 weken te laten duren. Het is belangrijk om te weten dat anabole steroïden met langzame afgifte doorgaans veel langer in het lichaam blijven dan steroïden met snelle afgifte.

Het is daarom noodzakelijk dat u de halfwaardetijd van elke steroïde in uw stapel kent, om te weten welke steroïden een snelle afgifte hebben en welke esters met langzame afgifte, wat u zal helpen bij het plannen van uw postcyclustherapie.
Welke medicijnen maken deel uit van een typische post-cyclustherapie?

Behandelplan?

De medicijnen die worden aanbevolen als onderdeel van een post-cyclustherapieprotocol kunnen per persoon verschillen, afhankelijk van de individuele behoeften.

Hoewel er oestrogeenblokkers en testosteronboosters zijn die u zonder recept bij uw plaatselijke apotheek kunt kopen, zijn deze producten mogelijk niet voldoende voor iemand die een anabole steroïdenkuur volgt.

Er zijn echter voorgeschreven PCT-medicijnen die bekend staan als Selectieve Oestrogeen Receptor Modulatoren (SERM's) en die gebruikelijk zijn in de meeste post-cyclustherapieplannen. De twee meest aanbevolen SERM's zijn:

#1. Clomifeen

Ook bekend als de merknaam " Clomid"Deze SERM richt zich op oestrogeenreceptoren in de hypofyse en hypothalamus en stimuleert de afgifte van follikelstimulerend hormoon (FSH) en luteïniserend hormoon (LH). Deze hormonen zijn beide van vitaal belang voor uw seksuele gezondheid en vruchtbaarheid, omdat deze hormonen verantwoordelijk zijn voor het verhogen van uw libido en het aantal zaadcellen.

#2. Tamoxifen

Ook bekend onder de merknaam “Nolvadex”. Deze SERM helpt uw algehele oestrogeenspiegel aanzienlijk te verlagen en beschermt uw lichaam tegen een oestrogeenvloed die kan leiden tot oestrogeengerelateerde bijwerkingen en andere gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten en prostaataandoeningen.

Andere overwegingen tijdens PCT

#1. Pas op voor PCT-katabolisme

Katabolisme na de cyclus is de afbraak van de weefsels van uw lichaam, inclusief skeletspierweefsel, tijdens uw PCT.

Het laatste wat je als bodybuilder wilt, is een steroïdenkuur ondergaan en spiermassa opbouwen, om vervolgens te zien dat die winst weer teniet wordt gedaan door het katabolisme van de postkuurtherapie.

Om katabolisme na de kuur te voorkomen, kunt u overwegen om supplementen zoals acetyl-l-carnitine en fosfatidylserine te gebruiken in combinatie met uw SERM-keuze.

Deze supplementen helpen om uw algehele cortisolhormoonspiegels te verlagen. Dit is belangrijk omdat bekend is dat het cortisolhormoon (stresshormoon) verantwoordelijk is voor post-cycluskatabolisme.

Katabolisme kan niet alleen spierweefsel afbreken, maar ook zorgen voor een toename van lichaamsvet.

#2. Training tijdens de PCT

U zult er alles aan doen om uw kracht- en spiermassawinst tijdens de PCT te behouden door een consistent trainingsschema aan te houden. Het enige waar u op moet letten, is de intensiteit van uw training.

Overtrain of overbelast uzelf niet met intervaltraining met hoge intensiteit tijdens uw PCT. U kunt de intensiteit en het volume van uw training laag tot gemiddeld houden.

#3. Rust en herstel zijn essentieel

Rust en herstel zijn essentieel tijdens de nazorgperiode, omdat je lichaam tijdens de rustperiode van nature sneller herstelt. Rust is ook belangrijk om gezond te blijven.

#4. Goede voeding is essentieel

Een goed, schoon en uitgebalanceerd dieet is essentieel voor uw gezondheid en voor de snelheid waarmee uw lichaam herstelt tijdens de periode na de cyclustherapie.

Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels, eiwitten en micronutriënten versnelt uw herstel.

#5. Blijf gehydrateerd

U moet te allen tijde gehydrateerd blijven, maar vooral tijdens uw PCT-cyclus. Drink water om gehydrateerd te blijven en vermijd alcoholische dranken, energiedrankjes, frisdranken en andere dranken die schadelijk kunnen zijn voor uw gezondheid.

Gevolgtrekking

Er komt veel kijken bij bodybuilding. Als u uw bodybuildingprogramma wilt aanvullen met het gebruik van anabole steroïden, moet u ook bereid zijn om een post-cyclustherapieplan te ontwikkelen dat het beste past bij het bestrijden van de mogelijke bijwerkingen van uw steroïdencyclus en tegelijkertijd uw algehele fysieke en mentale gezondheid verbetert.

Als beginner moet u altijd de hulp inroepen van een gekwalificeerde medische expert en bodybuilder die u tijdens uw reis kan begeleiden door ervoor te zorgen dat uw training, voeding, steroïdencyclus en post-cyclustherapieplan correct zijn.

Als u geïnteresseerd bent om te beginnen met bodybuilding en het gebruik van steroïden, kunt u vandaag nog gratis coaching krijgen van de professionals van 2GetMass.