Tout ce que vous devez savoir sur l’utilisation des stéroïdes anabolisants et la protection du foie

 

De nombreuses personnes sont désireuses de commencer un cycle de stéroïdes anabolisants et beaucoup d’autres préfèrent utiliser des stéroïdes oraux plutôt que des injectables. Mais ce que beaucoup de personnes souhaitant commencer un cycle de stéroïdes anabolisants administrés par voie orale ne savent pas, c’est que leur foie joue un rôle crucial dans le métabolisme des stéroïdes qu’ils ont l’intention d’utiliser.

Dans cet article, vous apprendrez comment votre foie peut être affecté par les stéroïdes anabolisants ainsi que les suppléments efficaces de protection du foie que vous pouvez utiliser pendant votre cycle de stéroïdes. En outre, nous vous expliquerons comment vous pouvez protéger la santé de votre foie même lorsque vous utilisez des stéroïdes.

Les stéroïdes anabolisants et la santé de votre foie : Ce qu’il faut savoir

Comme nous l’avons déjà mentionné, votre foie fonctionne en métabolisant les stéroïdes anabolisants oraux à forte hépatotoxicité, tels que la méthyltestostérone, l’halotestin (fluoxymestérone), la méthyltrenbolone, l’anadrol (oxymétholone), le Winstrol et le Dianabol.

Ce métabolisme hépatique est capable de mettre votre foie à rude épreuve, en particulier si vous suivez un cycle intensif de stéroïdes oraux ou si vous utilisez des doses élevées de stéroïdes anabolisants oraux alkylés en C17-alpha, potentiellement hépatotoxiques.

Les stéroïdes oraux alkylés en C17-alpha ont tendance à augmenter les enzymes hépatiques et l’hépatotoxicité de votre foie, car l’organe est incapable de traiter efficacement les composés actifs avant qu’ils n’atteignent votre circulation sanguine.

Un taux élevé d’enzymes hépatiques causé par l’hépatotoxicité des stéroïdes oraux est un signal d’alarme qui, s’il n’est pas contrôlé, peut entraîner des lésions hépatiques. Si votre foie est exposé à un stress à long terme, vous pouvez augmenter votre risque d’exposition à la cholestase, à la maladie du foie gras et même à des conditions de santé du foie plus graves comme la cirrhose du foie.

La supplémentation idéale pour la protection du foie dans le cadre d’un cycle de stéroïdes oraux

Si vous choisissez d’effectuer un cycle de stéroïdes oraux ou un stack, vous pouvez envisager d’inclure des suppléments pour le foie dans votre cycle. Les suppléments pour le foie aident à réguler le niveau des enzymes hépatiques et, en fait, les suppléments pour le foie aideront à réduire de façon significative le risque de fatigue et de dommages au foie.

Voici cinq (5) suppléments pour le foie que vous devriez envisager d’utiliser lorsque vous utilisez des stéroïdes oraux.

#1. Acide alpha-lipoïque ou ALA

L’acide alpha-lipoïque, également appelé ALA, peut contribuer à la santé du foie en régulant les radicaux libres et en détoxifiant le foie. De plus, l’ALA reproduit les antioxydants comme le glutathion et la vitamine C pour protéger, préserver et améliorer la santé de votre foie.

#2. LIV-52

LIV-52 est un supplément de protection du foie formulé de manière naturelle, très populaire dans la communauté des culturistes. LIV-52 protège votre foie des effets néfastes des stéroïdes oraux en détoxifiant votre foie et en réduisant les niveaux d’enzymes hépatiques.

#3. N-acétylcystéine ou NAC

La N-acétylcystéine, également appelée NAC, est un puissant supplément antioxydant pour la protection du foie et agit comme un précurseur de l’antioxydant glutathion.

La NAC aide à neutraliser les effets néfastes des radicaux libres dans votre foie et à réduire le stress oxydatif.

#4. Silymarine – Chardon-Marie

La silymarine, communément appelée chardon-marie, est très bénéfique pour le foie. Tout d’abord, le chardon-marie possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes très puissantes. Le chardon-marie détoxifie donc votre foie, augmente son taux de glutathion et aide à réparer les dommages subis par les cellules hépatiques.

Le chardon-marie est doux pour le foie et les bodybuilders utilisent souvent ce complément avant, pendant et après leurs cycles de stéroïdes respectifs.

#5. Acide tauroursodésoxycholique ou TUDCA

L’acide tauroursodésoxycholique, également connu sous le nom de TUDCA, est un autre supplément hépatique populaire que vous devriez envisager d’obtenir avant de commencer à utiliser des stéroïdes oraux.

Le TUDCA est un dérivé de l’acide biliaire qui aide à détoxifier le foie en réduisant considérablement l’accumulation d’acides biliaires hautement toxiques, fréquente lors de l’utilisation de stéroïdes oraux.

Le TUDCA s’est avéré particulièrement efficace dans la prévention et le traitement de la cholestase, une affection du foie causée par une accumulation excessive d’acides biliaires dans le foie en raison d’une obstruction du flux d’acides biliaires provenant du foie.

#6. Le desmodium

Le Desmodium adscendens (Desmodium) est une plante aux puissantes propriétés anti-inflammatoires qui peut vraiment aider à protéger votre foie des dommages éventuels causés par le stress oxydatif, en particulier lorsque vous suivez un cycle de stéroïdes anabolisants à forte hépatotoxicité. Le desmodium est également capable de favoriser la réparation et la régénération des cellules hépatiques endommagées.

#7. Glutathion

Le corps humain produit naturellement du glutathion, mais vous pouvez également prendre ce supplément pour aider à détoxifier et à protéger votre foie des dangers des radicaux libres produits pendant votre cycle de stéroïdes anabolisants.

Le glutathion possède de très fortes propriétés antioxydantes qui aident à se débarrasser des toxines nocives tout en aidant à réparer les cellules hépatiques endommagées par le stress oxydatif.

#8. La curcumine

La curcumine est un composé actif du curcuma, mais ce composé anti-inflammatoire est disponible sous forme de supplément qui soutient la santé du foie. Lorsqu’elle est prise pendant votre cycle de stéroïdes anabolisants oraux, la curcumine aide à stabiliser et à freiner l’élévation drastique des enzymes hépatiques ALT et AST.

En outre, la curcumine est connue pour ralentir et même arrêter la progression de la fibrose hépatique causée par les effets de l’utilisation de stéroïdes anabolisants.

Moyens naturels de protéger la santé de votre foie pendant un cycle de stéroïdes oraux

Outre l’utilisation de suppléments de protection du foie, vous pouvez faire des choix de mode de vie qui contribueront grandement à protéger la santé de votre foie. L’un de ces changements de mode de vie consiste simplement à boire une quantité suffisante d’eau potable chaque jour.

Vous serez en mesure d’éliminer correctement les toxines nocives de votre foie si vous buvez suffisamment d’eau chaque jour. L’idéal est de boire entre 3 et 4 litres d’eau potable par jour. Vous pouvez également boire plus d’eau en fonction de votre niveau d’activité.

Une fois que vous avez réglé votre consommation d’eau, la prochaine chose à laquelle vous devez prêter attention est votre régime alimentaire. Vous devez essayer autant que possible de maintenir une alimentation riche en légumes verts à feuilles, comme le chou frisé et les épinards.

Ces légumes verts à feuilles contiennent de la chlorophylle en abondance et ce composé est connu pour sa capacité à favoriser la désintoxication du foie.

Si vous consommez des légumes verts à feuilles, vous ne devez pas ignorer l’importance des légumes crucifères comme le brocoli, le chou de Bruxelles et le chou-fleur, car ils peuvent également contribuer à la désintoxication de votre foie.

N’oubliez pas les baies riches en antioxydants, comme les canneberges et les myrtilles, qui peuvent vous protéger des radicaux libres et des dommages causés par le stress oxydatif.

Enfin, intégrez à votre régime alimentaire des poissons gras riches en acides gras oméga-3, comme le saumon, si vous souhaitez protéger votre foie de l’inflammation et du stress oxydatif.

Autres moyens de protéger votre foie pendant un cycle de stéroïdes anabolisants oraux

Protéger la santé de votre foie à l’aide de suppléments de protection du foie, d’une bonne hydratation et d’un bon régime alimentaire peut ne pas être suffisant pour vous permettre de terminer avec succès votre cycle de stéroïdes oraux sans avoir à vous préoccuper de la santé de votre foie.

Pendant votre cycle de stéroïdes anabolisants, vous devez éviter de consommer de la caféine, des boissons énergisantes et des boissons alcoolisées, ainsi que des aliments sucrés, raffinés, transformés, gras ou frits.

En outre, une chose importante à faire avant, pendant et après votre cycle de stéroïdes est de surveiller votre taux d’enzymes hépatiques. Cela peut se faire par des analyses de sang pour vérifier l’état des enzymes hépatiques Alanine Aminotransférase ou ALT et Aspartate Aminotransférase ou AST.

L’augmentation des taux d’enzymes hépatiques ALT et AST est souvent le signe d’un stress pour le foie ou d’une éventuelle lésion hépatique due à l’utilisation de stéroïdes. Vous pouvez effectuer un dosage des enzymes hépatiques ALT et AST quatre (4) ou six (6) semaines après le début de votre cycle de stéroïdes.

En plus de faire tester les enzymes hépatiques, vous devriez également adopter une attitude prudente lorsque vous utilisez des stéroïdes. Vous pouvez éviter d’empiler plusieurs stéroïdes oraux, par exemple, et vous pouvez suivre un cycle court de stéroïdes avec un plan de dosage faible à modéré.

Il est également conseillé de mettre en place un protocole de thérapie post-cycle (PCT) avant même de commencer un cycle. Si vous n’êtes pas sûr de la sécurité de votre cycle, vous pouvez discuter avec un professionnel ici même.

Conclusion

Ne tenez pas la santé de votre foie pour acquise. Assurez-vous d’adopter une politique d’inclusion de suppléments de protection du foie, en particulier dans votre cycle ou pile de stéroïdes oraux. Vous devriez également maintenir un mode de vie sain lorsque vous suivez un cycle de stéroïdes, caractérisé par une bonne hydratation, un régime alimentaire décent avec des aliments qui aident à détoxifier votre foie, des tests hépatiques réguliers et un plan PCT.