Suite à notre dernier sondage, nous avons constaté que la majorité d’entre vous venaient ici pour réaliser une prise de masse. Toujours à l’écoute de vos envies, 2getmass.to à décidé de répondre à vos attentes. Objectif prise de masse La prise de stéroïde favorise la construction et le développement du muscle mais il...
Les peptides sont une révolution dans le monde du sport, une recherche qui a abouti il y a à peine quelques années et qui commence a faire sa place grâce aux effets révolutionnaire qu'ils apportent. Plus communément appelé « liaisons peptidiques », un peptide est un polymère d’acides aminés reliés entre eux. Un...
On me demande régulièrement sur le chat ou lors d’un appel si l’on peut continuer de fumer ou même de boire de l’alcool pendant une cure de stéroïdes anabolisants. Alors approfondissons ce sujet ensemble. Il va de soi que l'alcool ou le tabac, consommés hors d'une cure stéroïdes, sont déjà néfaste...
Votre diète ne doit pas être une contrainte. Chaque aliment est composé de protéines, glucides et lipides en quantité plus ou moins importante. Vous pouvez composer vous-même vos menus en tenant compte des teneurs protéines, glucides et lipides des aliments. Il vous suffit de remplacer un aliment par un autre...
Nous allons à travers cet article, nous pencher à nouveau sur les spécificités des endomorphes face à la musculation et nous allons apporter plusieurs conseils afin que vous puissiez passer outre les différents écueils couramment rencontrés. La morphologie de type endomorphe n’est pas perçue comme idéale pour la musculation du fait...
Mondialement connu par l'ensemble des bodybuilders, le Dianabol est l'un des plus grands classiques et l'un des plus célèbres anabolisants. Le Dianabol existe sous 3 formes: Rose, Bleu, Jaune. Ce produit a pour effet de produire un gain de masse et de force important. Dans cette article nous allons vous...
Afin de vous guider lors de vos débuts de en musculation, 2getmass.to vous a préparé un programme d'entrainement. Suivez ce programme, tenez-vous y une fois arrivé à la salle de sport et vous serez surpris des résultats sur votre corps. Soyez patient, la musculation est un sport qui prend du...
L'ectomorphe est un individu qui progresse lentement, possédant un métabolisme rapide qui complexifie la prise de poids et de muscle rapide. Le principal problème rencontré par les ectomorphes est la prise de poids et de muscle qui sera lente et nécessitera des efforts particuliers. Si vous êtes ectomorphe et que vous...
Découvrez un programme d'alimentation complet sur la sèche et la perte de poids. Vous connaitrez enfin les principes de nutrition générale ainsi que les spécificités du régime Minceur et Perte de poids. Pour finir vous retrouverez un programme Minceur et Perte de poids avec entrainement. Objectif : Réduire l’apport calorique pour...
Entrainez-vous intelligemment La clé du succès est de trouver le moyen le plus efficace pour bâtir votre physique en jouant sur les divers paramètres d’entraînement et sur vos bases favorables (spécifiques Mésomorphes). En apprenant le maximum de choses sur l’entraînement, vous serez en mesure de prendre de la masse maigre rapidement. BODYBUILDER...
