Uw dieet mag geen beperking zijn. Elk voedingsmiddel is samengesteld uit eiwitten, koolhydraten en lipiden in verschillende hoeveelheden. U kunt uw eigen menu's samenstellen, waarbij rekening wordt gehouden met het eiwit-, koolhydraat- en vetgehalte van voedingsmiddelen. Het enige wat u hoeft te doen is het ene voedsel vervangen door het andere...
In dit artikel zullen we opnieuw kijken naar de specifieke kenmerken van endomorfen op het gebied van bodybuilding en zullen we verschillende tips geven zodat je de verschillende valkuilen kunt overwinnen die je vaak tegenkomt. De morfologie van het endomorfe type wordt niet als ideaal beschouwd voor bodybuilding vanwege ...
Wereldwijd bekend bij alle bodybuilders, is Dianabol een van de grootste klassiekers en een van de beroemdste anabolics. Dianabol bestaat in 3 vormen: roze, blauw, geel. Dit product heeft het effect dat het een aanzienlijke winst in massa en kracht oplevert. In dit artikel zullen wij...
Om u te begeleiden tijdens uw begin met bodybuilding, heeft 2getmass.to een trainingsprogramma voor u opgesteld. Volg dit programma, houd je eraan als je eenmaal in de sportschool bent en je zult verrast zijn door de resultaten op je lichaam. Wees geduldig, bodybuilding is een sport die...
De ectomorf is een individu dat langzaam vordert, met een snelle stofwisseling waardoor het moeilijker wordt om snel aan te komen en spieren te krijgen. Het grootste probleem waarmee ectomorfen worden geconfronteerd, is de gewichts- en spiergroei, die langzaam zal zijn en speciale inspanningen vereist. Als je ectomorf bent en je...
Ontdek een compleet dieetprogramma over afvallen en afvallen. U zult eindelijk de principes van de algemene voeding kennen, evenals de specifieke kenmerken van het afslank- en gewichtsverliesdieet. Tenslotte vindt u een afslank- en afslankprogramma met training. Doel: Verminder de calorie-inname tot...
Intelligent trainen De sleutel tot succes is het vinden van de meest effectieve manier om uw lichaamsbouw op te bouwen door te spelen op de verschillende trainingsparameters en op uw gunstige basis (specifiek voor Mesomorphs). Door zoveel mogelijk te leren over training, zul je snel vetvrije massa kunnen opbouwen. carrosseriebouwer...
Hoewel de steroïdenfamilie erg groot is en er gemakkelijk verwarring over kan ontstaan, zijn er slechts twee manieren om ze in te nemen: oraal of via injectie. Het is daarom op dit onderwerp dat we ons zullen concentreren door te proberen een vergelijking van deze twee op te stellen...
Heel vaak is een van de eerste obstakels bij het gebruik van het product de angst van de gebruiker om geconfronteerd te worden met een antidopingtest. Hier behandelen we alle aspecten van productdetectie, zodat dit onderwerp voor u geen geheimen meer heeft. Detectie van dopingproducten Tijd van...
Als we het over steroïden hebben, is het eerste beeld dat in ons opkomt vaak dat van een zeer gespierde man, maar zeldzamer dat van een vrouw. Tegenwoordig zijn er echter veel mensen die profiteren van de voordelen van anabole steroïden, zowel voor persoonlijk als sportief gebruik. Net als een man is...
