Alles, was Sie über die Post-Cycle-Therapie (PCT) wissen müssen

Sie haben beschlossen, ein Krafttrainingsprogramm zu beginnen, Kalorien aufzunehmen und sogar einen Zyklus mit anabolen und androgenen Steroiden (AAS) zu starten. Aber haben Sie über die Auswirkungen der Verwendung von SAA nachgedacht?

Viele Anfänger verstehen nicht, dass die Einnahme von Anabolika, insbesondere solcher auf Testosteronbasis, die natürliche Testosteronproduktion unterdrücken und zu einem Ungleichgewicht des Hormonspiegels des Körpers sowie zu Nebenwirkungen unterschiedlicher Schwere führen kann.

Sie können jedoch die Nebenwirkungen von AAS minimieren, die Normalisierung Ihrer endogenen Testosteronproduktion wiederherstellen und die natürlichen Hormonfunktionen aufrechterhalten, indem Sie einen gut strukturierten Plan für die Post-Cycle-Therapie (PCT) entwickeln und umsetzen.

Das Problem besteht darin, dass nur wenige Menschen das PCT-Protokoll kennen und viele derjenigen, die es kennen, nicht einmal sicher sind, was es beinhaltet und wie sie vorgehen sollen. Aber keine Sorge, dieser Artikel soll Ihnen als Leitfaden dienen und Ihnen dabei helfen zu verstehen, was PCT ist. Er umfasst, was es beinhaltet, wann Sie mit dem Protokoll beginnen sollten, wie lange es dauern sollte und welche Arzneimittel üblicherweise während der PCT verwendet werden.

Was ist Post-Cycle-Therapie (PCT)?

Die Post-Cycle-Therapie (PCT) ist ein Plan, den jeder Benutzer anaboler Steroide nach seinem Steroidzyklus erstellen und umsetzen muss. Durch die Einnahme von Steroiden kann Ihr Körper mit exogenem Testosteron überschwemmt werden, was zu einer Unterdrückung Ihrer natürlichen Testosteronproduktion führen kann.

Normalerweise sollten Anabolika in Zyklen verwendet werden, um die Entwicklung einer Toleranz gegenüber den im Zyklus enthaltenen leistungssteigernden Medikamenten (PEDs) zu verhindern. Darüber hinaus wird durch die zyklische und nicht wahllose Einnahme von Steroiden der Hypothalamus-Hypophysen-Gonaden-Achse (HPTA) ausreichend Zeit gegeben, die endogene Testosteronproduktion anzuregen.

Die Hypophysen-Gonaden-Achse ist für die Regulierung der natürlichen Hormonproduktion Ihres Körpers verantwortlich und nach Ihrem Steroidzyklus wird das Hypophysen-Gonaden-Achsensystem Ihre endogene Testosteronproduktion allmählich wieder normalisieren.

Allerdings können die durch die Einnahme von AAS produzierten synthetischen exogenen Hormone den Hormonhaushalt Ihres Körpers stören und Ihr HPTA-System benötigt eine Stärkung, um Ihre endogenen Hormonfunktionen zu regulieren.

PCT ist ein Protokoll, das dazu dient, die natürliche Testosteronproduktion Ihres Körpers zu stimulieren und Ihre gesamten Hormonfunktionen zu normalisieren.
Die Einnahme von Steroiden, auch in Zyklen, kann Nebenwirkungen hervorrufen, deren Schwere von mehreren Faktoren abhängt, unter anderem von der Dosierung, der Häufigkeit der Verabreichung und der Dauer der Einnahme der anabolen Steroide.

Bei männlichen Anwendern kann es aufgrund der Erhöhung des Östrogenhormons durch die Aromatisierung von exogenem Testosteron im Körper zu feminisierenden Nebenwirkungen kommen. Zu diesen Nebenwirkungen der Feminisierung zählen unter anderem Wassereinlagerungen, Libidoverlust und Gynäkomastie.

Bei weiblichen Steroidkonsumentinnen kommt es zu maskulinisierenden Nebenwirkungen wie Brustatrophie, einer tieferen Stimme und Haarausfall, um nur einige zu nennen.

Neben der Unterdrückung des natürlichen Testosteronspiegels und der Erhöhung des Östrogenspiegels können bei Steroidkonsumenten auch andere Nebenwirkungen auftreten, wie Akne, Müdigkeit, Wutanfälle, Angstzustände und Depressionen.

Aber mit einem PCT-Protokoll stellen Sie nicht nur die natürliche Testosteronproduktion Ihres Körpers wieder her, sondern verbessern auch Ihre allgemeine Gesundheit, indem Sie die möglichen Nebenwirkungen abmildern, die durch die Verwendung von Anabolika während eines Zyklus entstehen können.

Wann sollte nach einem Steroidzyklus mit der Post-Cycle-Therapie begonnen werden?

Nachdem Sie nun wissen, was PCT ist und warum Sie dieses Protokoll benötigen, ist es auch wichtig zu wissen, wann Sie nach Ihrem Steroidzyklus mit der PCT beginnen sollten. Normalerweise ist es ratsam, etwa eine Woche zu warten, bevor mit einem PCT-Protokoll begonnen wird.

Sie sollten mit Ihrer PCT beginnen, nachdem die Steroide, die Sie während eines Zyklus verwendet haben, aus Ihrem Körper ausgeschieden sind. Hierzu ist es wichtig, die Halbwertszeit von Steroiden zu kennen. Die Halbwertszeit ist grundsätzlich die Zeit, die ein Steroid benötigt, um aus dem Körper eines Menschen ausgeschieden zu werden.

Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie vor dem Beginn Ihres Steroidzyklus einen PCT-Plan erstellen, da dieser Plan die Halbwertszeit der Steroide berücksichtigt, die Sie während Ihres Zyklus verwenden möchten, um einen genauen Zeitplan für den Beginn Ihres PCT-Protokolls bereitzustellen.

Wann endet ein PCT-Protokoll?

Normalerweise dauert Ihre Post-Cycle-Therapie zwischen 4 und 6 Wochen, nachdem die während eines Zyklus verwendeten Steroide vollständig aus Ihrem Körper ausgeschieden sind oder die Halbwertszeit der Steroide erreicht ist.

Unter bestimmten Umständen kann es jedoch erforderlich sein, einen PCT-Zyklus länger als 6 Wochen durchzuführen. Es ist wichtig zu beachten, dass Anabolika mit langsamer Freisetzung tendenziell viel länger im Körper verbleiben als Steroide mit schneller Freisetzung.

Daher ist es notwendig, dass Sie die Halbwertszeit jedes Steroids in Ihrem Stapel kennen, um zu wissen, welche Steroide Ester mit schneller und welche Ester mit langsamer Freisetzung sind, was Ihnen bei der Planung Ihrer Post-Cycle-Therapie helfen wird.
Welche Medikamente sind Teil einer typischen Post-Cycle-Therapie?

Behandlungsplan?

Die im Rahmen eines Post-Cycle-Therapieprotokolls empfohlenen Medikamente können je nach individuellem Bedarf von Person zu Person unterschiedlich sein.

Zwar gibt es Östrogenblocker und Testosteron-Booster, die Sie problemlos rezeptfrei in Ihrer Apotheke kaufen können, doch für jemanden, der einen anabolen Steroidzyklus durchführt, reichen diese Produkte möglicherweise nicht aus.

Es gibt jedoch verschreibungspflichtige PCT-Medikamente, die als selektive Östrogenrezeptor-Modulatoren (SERMs) bekannt sind und in den meisten Post-Cycle-Therapieplänen üblich sind. Die beiden am häufigsten empfohlenen SERMs sind:

#1. Clomifen

Auch bekannt als der Markenname „ Clomid", dieses SERM zielt auf Östrogenrezeptoren in der Hypophyse und dem Hypothalamus ab und stimuliert die Freisetzung von follikelstimulierenden Hormonen (FSH) und luteinisierenden Hormonen (LH), die beide für Ihre sexuelle Gesundheit und Fruchtbarkeit von entscheidender Bedeutung sind, da diese Hormone für die Steigerung Ihrer Libido und Spermienzahl verantwortlich sind.

#2. Tamoxifen

Auch bekannt unter dem Markennamen „Nolvadex“. Dieses SERM trägt dazu bei, Ihren gesamten Östrogenspiegel deutlich zu senken und schützt Ihren Körper gleichzeitig vor einer Östrogenflut, die zu östrogenbedingten Nebenwirkungen sowie anderen gesundheitlichen Problemen wie Herz-Kreislauf-Problemen und Prostataerkrankungen führen kann.

Weitere Überlegungen während des PCT

#1. Hüten Sie sich vor dem PCT-Katabolismus

Unter Post-Cycle-Katabolismus versteht man den Abbau von Körpergewebe, einschließlich Skelettmuskelgewebe, während der PCT.

Das Letzte, was Sie als Bodybuilder wollen, ist, einen Steroidzyklus zu durchlaufen und Muskelmasse aufzubauen, nur um diese Zuwächse dann aufgrund des Katabolismus in der Post-Cycle-Therapie wieder zunichte zu machen.

Um einen Katabolismus nach der Zyklustherapie zu vermeiden, sollten Sie die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Acetyl-L-Carnitin und Phosphatidylserin zusammen mit Ihrem SERM in Betracht ziehen.

Diese Ergänzungsmittel tragen dazu bei, Ihren allgemeinen Cortisolhormonspiegel zu senken, was wichtig ist, da das Cortisol (Stresshormon) bekanntermaßen für den Katabolismus nach dem Zyklus verantwortlich ist.

Außer dem Abbau von Muskelgewebe kann Katabolismus auch eine Zunahme des Körperfetts fördern.

#2. Ausbildung während des PCT

Durch die Einhaltung eines konsistenten Trainingsplans können Sie viel dazu beitragen, Ihre Kraft- und Muskelmassezuwächse während der PCT aufrechtzuerhalten. Sie müssen sich lediglich über die Intensität Ihres Trainings im Klaren sein.

Übertrainieren oder überanstrengen Sie sich während Ihrer PCT nicht mit hochintensivem Intervalltraining. Sie können die Trainingsintensität und das Trainingsvolumen niedrig bis mittel halten.

#3. Ruhe und Erholung sind unerlässlich

Ruhe und Erholung sind in der Nachsorgezeit unerlässlich, da sich Ihr Körper in der Ruhephase natürlicherweise schneller erholt. Ruhe ist auch wichtig, um gesund zu bleiben.

#4. Eine gute Ernährung ist unerlässlich

Eine gute, saubere und ausgewogene Ernährung ist für Ihre Gesundheit und die schnelle Erholung Ihres Körpers während der Therapiephase nach dem Zyklus von entscheidender Bedeutung.

Der Verzehr ballaststoff- und eiweißreicher Nahrungsmittel sowie von Mikronährstoffen beschleunigt Ihre Genesung.

#5. Trinke genug

Sie müssen jederzeit für ausreichend Flüssigkeitszufuhr sorgen, insbesondere aber während Ihres PCT-Zyklus. Trinken Sie Wasser, um hydriert zu bleiben, und vermeiden Sie alkoholische Getränke, Energydrinks, Limonaden und andere Getränke, die Ihrer allgemeinen Gesundheit schaden können.

Abschluss

Beim Bodybuilding spielen viele Dinge eine Rolle. Wenn Sie Ihr Bodybuilding-Programm durch die Verwendung von Anabolika ergänzen möchten, müssen Sie auch bereit sein, einen Therapieplan für die Zeit nach dem Zyklus zu entwickeln, der am besten geeignet ist, die möglichen Nebenwirkungen Ihres Steroidzyklus zu bekämpfen und gleichzeitig Ihre allgemeine körperliche und geistige Gesundheit zu stärken.

Als Anfänger sollten Sie immer die Hilfe eines qualifizierten medizinischen Experten und Bodybuilders suchen, der Sie während Ihres gesamten Weges begleitet und sicherstellt, dass Ihr Trainings-, Ernährungs-, Steroidzyklus- und Post-Cycle-Therapieplan korrekt ist.

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