Der morphologische Typ Mesomorph im Detail
Der mesomorphe Typ ist von Natur aus energiegeladen und baut leicht Muskelmasse auf. Er hat den idealen Körperbau für das Bodybuilding: Er isst viel, ohne an Fett zuzunehmen, er nimmt schwere Trainingseinheiten auf und kann sein Gewicht problemlos regulieren. Wenn man ständig darauf achtet, was...