Der Ektomorph ist ein Individuum mit langsamen Fortschritten und einem schnellen Stoffwechsel, der es schwieriger macht, schnell Gewicht und Muskeln aufzubauen. Das Hauptproblem von Ektomorphen ist der langsame Gewichts- und Muskelaufbau, der besondere Anstrengungen erfordert. Wenn Sie ektomorph sind und ...
Entdecken Sie ein komplettes Diätprogramm zum Abnehmen und Abnehmen. Endlich kennen Sie die Prinzipien der allgemeinen Ernährung sowie die Besonderheiten der Diät zum Abnehmen und Abnehmen. Schließlich finden Sie ein Programm zum Abnehmen und Abnehmen mit Training. Ziel: Reduzierung der Kalorienaufnahme auf...
Intelligent trainieren Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, den effektivsten Weg zum Aufbau Ihres Körpers zu finden, indem Sie die verschiedenen Trainingsparameter und Ihre günstigen Grundlagen (speziell für Mesomorphs) nutzen. Indem Sie so viel wie möglich über das Training lernen, können Sie schnell Muskelmasse aufbauen. KÖRPERBAUER...
Obwohl die Steroidfamilie sehr umfangreich ist und es leicht zu Verwirrung kommt, gibt es nur zwei Möglichkeiten, sie einzunehmen: oral oder durch Injektion. Deshalb werden wir uns auf dieses Thema konzentrieren und versuchen, einen Vergleich dieser beiden zu erstellen...
Sehr oft ist eines der ersten Hindernisse für die Verwendung des Produkts die Angst des Benutzers, mit einem Anti-Doping-Test konfrontiert zu werden. Damit dieses Thema für Sie keine Geheimnisse mehr birgt, gehen wir hier auf alle Aspekte der Produkterkennung ein. Nachweis von Dopingprodukten Zeitpunkt der...
Wenn wir über Steroide sprechen, ist das erste Bild, das einem in den Sinn kommt, oft das eines sehr muskulösen Mannes, seltener jedoch das einer Frau. Heutzutage profitieren jedoch viele Menschen von den Vorteilen anaboler Steroide, sowohl für den persönlichen als auch für den sportlichen Gebrauch. Genau wie ein Mann, der...
Der endomorphe Typ ist von Natur aus ruhig und neigt dazu, leicht an Fett zuzunehmen. Dadurch kann er viel Muskelmasse aufbauen, allerdings muss er auf seine Ernährung achten, wenn er seinen Körper nicht durch zu viel Fettmasse verderben möchte. Wie der Ektomorph ist auch der Endomorph nicht der vorteilhafteste Körperbau ...
Die Trockenzeit ist die schwierigste Phase, die ein Sportler durchlebt. Egal, ob Sie ein Mann oder eine Frau, ein Anfänger oder ein erfahrener Sportler sind, Sie werden es wahrscheinlich schon einmal erlebt haben. Stark kardioorientiertes Training, eine kalorienarme Ernährung, manche assoziieren es mit Folter. Es ist...
Antiöstrogene sind wichtige Schutzmittel für die beruhigte Durchführung einer Steroidbehandlung. Ein gewissenhafter Sportler, egal ob Anfänger, erfahrener oder Profi, trägt Verantwortung gegenüber seinem Körper und seiner Gesundheit. Die Einnahme von Steroiden kann bestimmte Gesundheitsrisiken mit sich bringen: Gynäkomastie, Unfruchtbarkeit, Stress auf der Ebene ...
Der mesomorphe Typ ist von Natur aus energiegeladen und baut leicht Muskelmasse auf. Er hat den idealen Körperbau für das Bodybuilding: Er isst viel, ohne an Fett zuzunehmen, er nimmt schwere Trainingseinheiten auf und kann sein Gewicht problemlos regulieren. Wenn man ständig darauf achtet, was...
