Vše, co potřebujete vědět o užívání anabolických steroidů a ochraně jater

 

Mnoho lidí touží po zahájení cyklu anabolických steroidů a mnoho dalších dává přednost perorálnímu steroidům než injekčnímu podávání. Ale to, co mnoho lidí, kteří chtějí zahájit perorálně podávaný cyklus anabolických steroidů, neví, že jejich játra hrají zásadní roli v metabolismu steroidů, které mají v úmyslu použít.

V tomto článku se dozvíte, jak mohou být vaše játra ovlivněna anabolickými steroidy a také účinnými doplňky na ochranu jater, které můžete používat během svého steroidního cyklu. Navíc vám řekneme, jak můžete chránit zdraví jater i při užívání steroidů.

Anabolické steroidy a zdraví vašich jater: Co potřebujete vědět

Jak jsme již uvedli, vaše játra fungují tak, že metabolizují perorální anabolické steroidy s vysokou hepatotoxicitou, jako je např. methyltestosteron, L'halotestin (fluoxymesteron), methyltrenbolon, L'anadrol (oxymetholon), Winstrol a Dianabol.

Tento jaterní metabolismus je schopen zatěžovat vaše játra, zvláště pokud jste na intenzivním cyklu perorálních steroidů nebo pokud užíváte vysoké dávky potenciálně hepatotoxických C17-alfa alkylovaných perorálních anabolických steroidů.

Perorální C17-alfa alkylované steroidy mají tendenci zvyšovat jaterní enzymy a hepatotoxicitu ve vašich játrech, protože orgán není schopen účinně zpracovat aktivní sloučeniny dříve, než se dostanou do vašeho krevního oběhu.

Zvýšené jaterní enzymy způsobené hepatotoxicitou perorálních steroidů jsou varovným signálem, který, pokud není kontrolován, může vést k poškození jater. Pokud jsou vaše játra vystavena dlouhodobému stresu, můžete zvýšit riziko vystavení cholestáze, ztučnění jater a ještě závažnějším onemocněním jater, jako je cirhóza jater.

Ideální doplněk pro ochranu jater během perorálního steroidního cyklu

Pokud se rozhodnete pro orální steroidní cyklus nebo zásobník, možná budete chtít zvážit zahrnutí jaterních doplňků do vašeho cyklu. Jaterní doplňky pomáhají regulovat hladinu jaterních enzymů a ve skutečnosti jaterní doplňky pomohou výrazně snížit riziko únavy a poškození jater.

Zde je pět (5) doplňků stravy pro játra, které byste měli zvážit při užívání perorálních steroidů.

#1. Kyselina alfa lipoová nebo ALA

Kyselina alfa-lipoová, také nazývaná ALA, může přispívat ke zdraví jater regulací volných radikálů a detoxikací jater. Navíc ALA replikuje antioxidanty, jako je glutathion a vitamín C, aby chránila, zachovala a zlepšila zdraví vašich jater.

#2. LIV-52

LIV-52 je doplněk ochrana jater formulováno přirozeným způsobem, velmi oblíbené v kulturistické komunitě. LIV-52 chrání vaše játra před škodlivými účinky perorálních steroidů detoxikací jater a snížením hladin jaterních enzymů.

#3. N-acetylcystein nebo NAC

N-acetylcystein, také nazývaný NAC, je silný antioxidační doplněk pro ochranu jater a působí jako prekurzor antioxidantu glutathionu.

NAC pomáhá neutralizovat škodlivé účinky volných radikálů ve vašich játrech a snižovat oxidační stres.

#4. Silymarin – Ostropestřec mariánský

Silymarin, běžně známý jako ostropestřec mariánský, je velmi prospěšný pro játra. Za prvé, ostropestřec má velmi silné protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Ostropestřec tedy detoxikuje vaše játra, zvyšuje hladinu glutathionu a pomáhá opravovat poškození jaterních buněk.

Ostropestřec je šetrný k játrům a kulturisté často používají tento doplněk před, během a po jejich příslušných steroidních cyklech.

#5. Kyselina tauroursodeoxycholová nebo TUDCA

Kyselina tauroursodeoxycholová, také známá jako TUDCA, je další populární doplněk jater, který byste měli zvážit, než začnete užívat perorální steroidy.

TUDCA je derivát žlučových kyselin, který pomáhá detoxikovat játra tím, že významně snižuje hromadění vysoce toxických žlučových kyselin běžné při perorálním užívání steroidů.

Ukázalo se, že TUDCA je zvláště účinná při prevenci a léčbě cholestázy, což je stav jater způsobený nadměrnou akumulací žlučových kyselin v játrech v důsledku obstrukce toku žlučových kyselin z jater.

#6. Desmodium

Desmodium adscendens (Desmodium) je bylina se silnými protizánětlivými vlastnostmi, která může skutečně pomoci chránit vaše játra před možným poškozením způsobeným oxidačním stresem, zvláště když jste na cyklu anabolických steroidů s vysokou hepatotoxicitou. Desmodium je také schopné podporovat opravu a regeneraci poškozených jaterních buněk.

#7. glutathion

Lidské tělo přirozeně produkuje glutathion, ale můžete také užívat tento doplněk, který vám pomůže detoxikovat a chránit vaše játra před nebezpečím volných radikálů produkovaných během vašeho cyklu anabolických steroidů.

Glutathion má velmi silné antioxidační vlastnosti, které pomáhají zbavit se škodlivých toxinů a zároveň napomáhají opravě jaterních buněk poškozených oxidačním stresem.

#8. kurkumin

Kurkumin je aktivní sloučenina v kurkumě, ale tato protizánětlivá sloučenina je dostupná ve formě doplňku, který podporuje zdraví jater. Při užívání během cyklu perorálních anabolických steroidů pomáhá kurkumin stabilizovat a omezit drastické zvýšení jaterních enzymů ALT a AST.

Kromě toho je známo, že kurkumin zpomaluje a dokonce zastavuje progresi jaterní fibrózy způsobené účinky užívání anabolických steroidů.

Přirozené způsoby ochrany zdraví vašich jater během cyklu perorálních steroidů

Kromě používání doplňků na ochranu jater si můžete vybrat životní styl, který při ochraně zdraví vašich jater výrazně pomůže. Jednou z těchto změn životního stylu je prostě pít každý den přiměřené množství čisté vody.

Budete schopni řádně vyplavit škodlivé toxiny z jater, pokud budete pít dostatek vody každý den. Ideální je vypít 3 až 4 litry pitné vody denně. Můžete také pít více vody v závislosti na úrovni vaší aktivity.

Jakmile budete mít svůj příjem vody vyřešený, další věc, které musíte věnovat pozornost, je váš jídelníček. Měli byste se co nejvíce snažit udržovat stravu bohatou na listovou zeleninu, jako je kapusta a špenát.

Tato listová zelenina obsahuje velké množství chlorofylu a tato sloučenina je známá svou schopností podporovat detoxikaci jater.

Pokud konzumujete listovou zeleninu, neměli byste ignorovat význam brukvovité zeleniny, jako je brokolice, růžičková kapusta a květák, protože mohou také pomoci při detoxikaci vašich jater.

Nezapomeňte na bobule bohaté na antioxidanty, jako jsou brusinky a borůvky, které vás mohou chránit před volnými radikály a poškozením způsobeným oxidačním stresem.

Nakonec zařaďte do svého jídelníčku tučné ryby bohaté na omega-3 mastné kyseliny, jako je losos, pokud chcete ochránit svá játra před záněty a oxidačním stresem.

Další způsoby, jak chránit vaše játra během cyklu perorálních anabolických steroidů

Ochrana zdraví jater pomocí doplňků na ochranu jater, správná hydratace a dobrá strava nemusí stačit k tomu, abyste mohli úspěšně dokončit cyklus perorálních steroidů, aniž byste se museli starat o zdraví svých jater.

Během cyklu anabolických steroidů byste se měli vyvarovat konzumace kofeinu, energetických nápojů a alkoholických nápojů, stejně jako sladkých, rafinovaných, zpracovaných, mastných nebo smažených potravin.

Kromě toho je důležité, abyste před, během a po steroidním cyklu sledovali hladiny jaterních enzymů. To lze provést pomocí krevních testů ke kontrole stavu jaterních enzymů alaninaminotransferázy nebo ALT a aspartátaminotransferázy nebo AST.

Zvýšené hladiny jaterních enzymů ALT a AST jsou často známkou zátěže jater nebo možného poškození jater užíváním steroidů. Test jaterních enzymů ALT a AST můžete provést čtyři (4) nebo šest (6) týdnů po zahájení steroidního cyklu.

Kromě testování jaterních enzymů byste měli také zaujmout obezřetný postoj při užívání steroidů. Můžete se například vyhnout hromadění více perorálních steroidů a můžete sledovat krátký steroidní cyklus s nízkým až středním dávkovacím plánem.

Je také vhodné nastavit protokol pro postcyklická terapie (PCT) ještě před zahájením cyklu. Pokud si nejste jisti bezpečností svého cyklu, můžete si promluvit s odborníkem tady dokonce.

Závěr

Neberte zdraví jater jako samozřejmost. Ujistěte se, že jste přijali politiku zahrnutí doplňků na ochranu jater, zejména do vašeho perorálního steroidního cyklu nebo zásobníku. Během steroidního cyklu byste měli také udržovat zdravý životní styl, který se vyznačuje správnou hydratací, slušnou stravou s potravinami, které pomáhají detoxikovat vaše játra, pravidelnými jaterními testy a plánem PCT.