Begynderens perspektiv på SARM'er

SARM'er er uden tvivl en af de mest søgte former for præstationsfremmende lægemidler (PED'er) på internettet.

Men med så meget information, der flyder rundt, kan du blive tilgivet for at have en smule hjernetåge på grund af den rene mætning af information om SARM'er.

Men denne artikel er beregnet til at forenkle, hvad du måske har hørt, og hvad du måske ikke ved om SARM'er.

Så hvis du er ivrig efter at cykle SARM'er, vil du ikke gå galt, hvis du bruger noget af din tid på at læse denne artikel.

Vi starter med at besvare de oftest stillede spørgsmål online om SARM'er.

Hvad er SARM'er helt præcist?

Ordet "SARM" er et akronym for en gruppe syntetiserede kemiske forbindelser kendt som selektive androgenreceptormodulatorer. Denne gruppe af syntetiske forbindelser er designet til at være lige så potente som eksogent testosteron, der leverer anabolske steroider, men med langt færre bivirkninger.

SARM'er blev oprettet for at give brugerne bulking, skærende og præstationsfremmende effekter svarende til anabolske steroider. Men i modsætning til anabolske steroider binder forbindelserne i SARM'er til udvalgte og specifikke androgenreceptorer i kroppen for at give de anabolske virkninger og samtidig minimere eksponeringen for alvorlige helbredskomplikationer.

Gennem vævsselektivitet er SARM'er i stand til at begrænse kardiovaskulære, østrogene og androgene bivirkninger, der ofte er forbundet med androgene-anabolske steroider (AAS).

Det er primært af denne grund, at SARM'er hurtigt bliver en PED-valgt blandt bodybuildere over hele verden, da SARM'er generelt ses som et meget sikrere alternativ til populære anabolske steroider.

Hvor sikre er SARM'er egentlig?

Det er værd at nævne, at selvom SARM'er kan virke relativt nye for bodybuilding-samfundet, var de første ikke-steroide SARM'er faktisk tilgængelige så tidligt som i slutningen af 1990'erne, mens steroide SARM'er først blev produceret i 1990'erne.

Bodybuilding-samfundet er dog først for nylig blevet interesseret i SARMs potentiale for bodybuilding og præstationsrelaterede gevinster.

Indtil videre er der masser af anekdotiske beviser, der understøtter sikkerheden af SARM'er, især sammenlignet med ASA. Selvom SARM'er endnu ikke er godkendt af FDA til menneskelig brug, indikerer bodybuildere, der bruger en række forskellige cyklusser eller stakke af SARM'er, at denne gruppe af PED'er kan bruges sikkert, forudsat at brugerne tager de nødvendige forholdsregler for at beskytte deres helbred.

Først og fremmest rådes potentielle brugere til at foretage en grundig lægeundersøgelse og blodprøver, før de starter en cyklus med SARM, da dette er en af måderne at vide, om de er egnede til at tage SARM.

For det andet rådes bodybuildere til omhyggeligt at gennemgå deres sygehistorie, før de påbegynder en cyklus med SARM'er. For eksempel, hvis du har en leversygdom, er du muligvis ikke den bedste kandidat til at bruge SARM'er, da SARM'er er orale lægemidler, der vides at forårsage et vist niveau af levertoksicitet.

For det tredje er virkningerne af langvarig brug af SARM'er ikke blevet grundigt undersøgt, så brugere rådes til at cykle SARM'er i korte perioder som en sikkerhedsforanstaltning.

Sådan administreres SARM'er

Du kan bruge SARM på forskellige måder, nemlig intramuskulært, sublingualt og oralt.

Intramuskulær administration

Selvom intramuskulær administration ikke er så populær som andre administrationsmetoder, foretrækker nogle bodybuildere at tage SARMs via intramuskulær injektion.

Der er flere grunde til, at nogle bodybuildere foretrækker at injicere deres SARMs, og en af hovedårsagerne er, at intramuskulær administration giver meget højere biotilgængelighed, især sammenlignet med f.eks. oral administration.

Dette skyldes, at den injicerede SARM-forbindelse ikke metaboliseres af leveren, men passerer direkte ind i muskelvæv og blodbanen for optimal effekt.

Derudover påvirker injicerbare SARM'er ikke brugerens HDL-kolesterolniveauer, hvilket beskytter dem mod kardiovaskulære komplikationer.

Sublingual administration

Sublingual administration af SARM'er er almindelig i bodybuilding-samfundet. Denne administrationsmetode involverer at lægge dråber af SARM-forbindelsen under tungen ved hjælp af en sprøjte eller dråbe.

Sublingual administration af SARMs betragtes også som en hurtig måde at levere SARM-forbindelsen til brugerens blodbane. Ligesom intramuskulær administration tilbyder denne måde at tage SARM på hurtig biotilgængelighed, hvilket hjælper med at maksimere resultaterne.

Typisk, når du placerer et par dråber af SARM-væsken under din tunge, bør du lade dem sidde i 10 til 15 sekunder, før du sluger væsken.

Den eneste store ulempe ved denne form for SARM-administration er smagen af væsken, som mange bodybuildere finder stærk og kvalmende.

Oral administration

På grund af den stærke lugt og dårlige smag af flydende SARM'er foretrækker mange bodybuildere at tage SARM'er i tablet- eller kapselform. Problemet med SARMs tabletter eller kapsler er, at de nedbrydes af leveren og kan forårsage levertoksicitet i høje doser og/eller langvarig brug.

Det skal også bemærkes, at de anabolske virkninger af SARM-tabletter administreret oralt ikke er så hurtige som virkningerne af SARM-tabletter administreret sublingualt eller intramuskulært.

Fordele ved SARMs til bodybuilding

Brugen af SARMs har flere fordele til bodybuilding, de vigtigste er som følger;

#1. Muskelstyrke og hypertrofi

SARM'er er i stand til at øge størrelsen af dine skeletmuskler og forbedre din muskelstyrke.

Faktisk viste en undersøgelse, at deltagerne fik mellem 1 og 1,5 kg muskelmasse i løbet af 4 til 6 uger.

Testolone 140 (RAD 140) og Ligandrol (LGD-4033) er to af de mest potente SARM'er til at fremme skeletmuskelstyrke og hypertrofi. RAD 140 er også en ekstremt populær SARM i bodybuilding-verdenen.

#2. Tør masseforøgelse

Når du bruger SARM'er, og dine androgenreceptorer stimuleres, fører det til øget lipolyse eller forbrænding af subkutane fedtdepoter i din krop.

Denne lipolyseproces forekommer også sammen med fremme af skeletmuskelhypertrofi for at give dig mager, hård, tør, vaskulær muskelmasse.

Ostarine (MK-2866) er en SARM velkendt af bodybuildere som et effektivt skæremiddel.

#3. Øg knogletætheden

I den medicinske verden spiller SARM'er en afgørende rolle i behandlingen af osteoporose (skøre knogler) og andre knoglesygdomme på grund af deres evne til at øge knogletætheden.

Bodybuildere har hentet inspiration fra dette og bruger nu SARMs som Andarine (S4), som tilbyder meget kraftfulde egenskaber i forhold til at styrke knogletætheden.

Øget knogletæthed kan hjælpe bodybuildere med at undgå betydelig skade på muskelvæv og knogler under vægttræning.

#4. Forbedret udholdenhed

Opbygning af muskelmasse kræver, at man bruger meget tid på styrke-, vægt- eller modstandstræning, og denne træningsform kræver meget styrke, energi og udholdenhed.

Heldigvis kan du øge din udholdenhed og udholdenhedsniveauer med SARM'er, og Cardarine er en af de mest kraftfulde PED'er til at øge udholdenheden.

#5. Nem administration

Som vi allerede har nævnt, er den gode nyhed om SARM'er, at de kommer i forskellige former, hvor den mest almindeligt foretrukne er sublingual administration og oral administration (tabletter).

Derudover tolereres SARM meget godt, og brugere kan følge en cyklus uden frygt for at opleve maskuliniseringsbivirkninger, så længe de udviser moderation i deres dosisplan.

Mulige bivirkninger ved at bruge SARM'er

Selvom SARM generelt er tolerable og forårsager meget få bivirkninger, skal det siges, at du bør undgå at overdrive din dosisplan og/eller brugsvarighed under din respektive cyklus for at undgå mulige helbredskomplikationer, såsom:

#1. Levertoksicitet

Store daglige doser af SARM'er indtaget gennem munden eller store doser af SARM'er taget gennem munden over en længere periode kan være giftige for din lever, fordi dine leverenzymer (AST og ALT) kan være forhøjede, hvilket signalerer potentiel stress på din lever lever.

Det er derfor tilrådeligt kun at følge en anbefalet doseringsplan, når du bruger SARM og bruge leverbeskyttelsestilskud såsom LIV-52, Samarin eller TUDCA under din cyklus.

#2. Forhøjet blodtryk

Undersøgelser har vist, at SARM'er kan forårsage et fald i HDL (godt kolesterol) niveauer i kroppen, mens LDL (dårlige kolesterol) niveauer kan stige, hvilket fører til en risiko for forhøjet blodtryk.

Den belastning, SARM'er placerer på det kardiovaskulære system, er blevet sammenlignet med den for oralt administrerede anabolske steroider, som også er kendt for at have skadelige virkninger på blodlipider.

For at undgå hypertension og andre kardiovaskulære sundhedsproblemer bør du inkludere fiskeolietilskud i din SARM-cyklus for at hjælpe med at lindre faldet i HDL-kolesterol.

#3. Testosteronundertrykkelse

SARM'er er kendt for at sænke LH- og FSH-niveauer på grund af overdreven binding af SARM-forbindelsen med androgenreceptorer, hvilket fører til undertrykkelse af endogene testosteronniveauer.

Niveauet af testosteronundertrykkelse afhænger dog af flere faktorer, herunder doseringen af SARM'erne og længden af SARM's cyklus.

En PCT-protokol kan være nødvendig for SARM-brugere, hvis de oplever betydelig testosteronundertrykkelse baseret på blodprøveresultater for at bestemme effekten af SARM-brug på hypothalamus-testikelaksen (HPT). Typisk inkluderer PCT-protokollen en eller flere SERM'er som Clomid eller Nolvadex.

#4. Gynækomasti

SARM'er er kendt for at hæmme både 5-alfa-reduktase-enzymet og aromatase-aktiviteterne, så der er ingen direkte form for DHT eller østrogenomdannelse.

Dette betyder, at du er mindre tilbøjelig til at lide af gynækomasti (mandlige bryster), når du bruger SARM'er end nogle anabolske steroider, som aromatiserer og omdannes til østrogen i kroppen.

Konklusion

Populariteten af SARMs er stigende, fordi denne PED er mere socialt acceptabel end AAS, mens den stadig giver brugerne betydelige gevinster i vækst, reduktion og ydeevneforbedringer.

Bortset fra fordelene ved SARM, kan du også blive udsat for nogle bivirkninger og sundhedsproblemer, mens du bruger SARM. Men hvis du opretholder en lav til moderat doseringsplan og cyklus af SARM'er, burde du have det fint.

Hvis du ønsker mere information om specifikke SARM'er, og hvordan de kan gavne dine respektive bodybuilding-mål, kan du kontakte 2GetMass for gratis coaching i dag.