Alt hvad du behøver at vide om brug af anabolske steroider og leverbeskyttelse

 

Mange mennesker er ivrige efter at starte en anabolsk steroidcyklus, og mange andre foretrækker at bruge orale steroider frem for injicerbare. Men hvad mange mennesker, der ønsker at starte en oralt administreret anabolsk steroidcyklus, ikke ved, er, at deres lever spiller en afgørende rolle i metabolismen af de steroider, de har til hensigt at bruge.

I denne artikel vil du lære, hvordan din lever kan blive påvirket af anabolske steroider samt effektive leverbeskyttelsestilskud, du kan bruge under din steroidcyklus. Derudover vil vi fortælle dig, hvordan du kan beskytte din leversundhed, selv når du bruger steroider.

Anabolske steroider og din leversundhed: Hvad du behøver at vide

Som vi allerede har nævnt, virker din lever ved at metabolisere orale anabolske steroider med høj hepatotoksicitet, som f.eks. methyltestosteron, L'halotestin (fluoxymesteron), methyltrenbolon, L'anadrol (oxymetholone), den Winstrol og Dianabol.

Denne levermetabolisme er i stand til at belaste din lever, især hvis du er på en intensiv cyklus af orale steroider, eller hvis du bruger høje doser af potentielt hepatotoksiske C17-alfa-alkylerede orale anabolske steroider.

Orale C17-alfa-alkylerede steroider har tendens til at øge leverenzymer og hepatotoksicitet i din lever, fordi organet ikke er i stand til effektivt at behandle de aktive forbindelser, før de når din blodbane.

Forhøjede leverenzymer forårsaget af hepatotoksicitet af orale steroider er et rødt flag, der, hvis det ikke kontrolleres, kan føre til leverskade. Hvis din lever er udsat for langvarig stress, kan du øge din risiko for udsættelse for kolestase, fedtleversygdom og endnu mere alvorlige leversygdomme som levercirrhose.

Det ideelle supplement til leverbeskyttelse under en oral steroidcyklus

Hvis du vælger at lave en oral steroidcyklus eller -stack, kan du overveje at inkludere levertilskud i din cyklus. Levertilskud hjælper med at regulere niveauet af leverenzymer, og faktisk vil levertilskud bidrage væsentligt til at reducere risikoen for træthed og leverskader.

Her er fem (5) levertilskud, som du bør overveje at bruge, når du bruger orale steroider.

#1. Alfa-liponsyre eller ALA

Alfa-liponsyre, også kaldet ALA, kan bidrage til leversundheden ved at regulere frie radikaler og afgifte leveren. Derudover replikerer ALA antioxidanter som glutathion og C-vitamin for at beskytte, bevare og forbedre din leversundhed.

#2. LIV-52

LIV-52 er et supplement til leverbeskyttelse formuleret på en naturlig måde, meget populær i bodybuilding-samfundet. LIV-52 beskytter din lever mod de skadelige virkninger af orale steroider ved at afgifte din lever og reducere leverenzymniveauer.

#3. N-acetylcystein eller NAC

N-acetylcystein, også kaldet NAC, er et kraftfuldt antioxidanttilskud til leverbeskyttelse og fungerer som en forløber for antioxidanten glutathion.

NAC hjælper med at neutralisere de skadelige virkninger af frie radikaler i din lever og reducere oxidativt stress.

#4. Silymarin – Marietidsel

Silymarin, almindeligvis kendt som marietidsel, er meget gavnligt for leveren. Først og fremmest har marietidsel meget kraftige antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber. Marietidsel afgifter derfor din lever, øger dens glutathionniveauer og hjælper med at reparere skader på leverceller.

Marietidsel er skånsom mod leveren, og bodybuildere bruger ofte dette tilskud før, under og efter deres respektive steroidcyklusser.

#5. Tauroursodeoxycholsyre eller TUDCA

Tauroursodeoxycholsyre, også kendt som TUDCA, er et andet populært levertilskud, som du bør overveje at få, før du begynder at bruge orale steroider.

TUDCA er et galdesyrederivat, der hjælper med at afgifte leveren ved betydeligt at reducere opbygningen af meget giftige galdesyrer, der er almindelige ved oral steroidbrug.

TUDCA har vist sig at være særlig effektiv til forebyggelse og behandling af kolestase, en levertilstand forårsaget af overdreven ophobning af galdesyrer i leveren på grund af obstruktion af strømmen af galdesyrer fra leveren.

#6. Desmodium

Desmodium adscendens (Desmodium) er en urt med kraftige antiinflammatoriske egenskaber, der virkelig kan hjælpe med at beskytte din lever mod mulig skade forårsaget af oxidativt stress, især når du er på en cyklus af anabolske steroider med høj hepatotoksicitet. Desmodium er også i stand til at fremme reparation og regenerering af beskadigede leverceller.

#7. Glutathion

Den menneskelige krop producerer naturligt glutathion, men du kan også tage dette tilskud for at hjælpe med at afgifte og beskytte din lever mod farerne ved frie radikaler produceret under din anabolske steroidcyklus.

Glutathion har meget stærke antioxidantegenskaber, der hjælper med at slippe af med skadelige toksiner, samtidig med at det hjælper med at reparere leverceller, der er beskadiget af oxidativt stress.

#8. Curcumin

Curcumin er en aktiv forbindelse i gurkemeje, men denne antiinflammatoriske forbindelse er tilgængelig i tilskudsform, der understøtter leversundheden. Når det tages under din orale anabolske steroidcyklus, hjælper curcumin med at stabilisere og bremse den drastiske stigning i leverenzymerne ALT og AST.

Derudover er curcumin kendt for at bremse og endda stoppe udviklingen af leverfibrose forårsaget af virkningerne af brug af anabolske steroider.

Naturlige måder at beskytte din leversundhed under en oral steroidcyklus

Udover at bruge kosttilskud til leverbeskyttelse, kan du træffe livsstilsvalg, der vil gå langt i at beskytte din leversundhed. En af disse livsstilsændringer er simpelthen at drikke en passende mængde rent vand hver dag.

Du vil være i stand til ordentligt at skylle skadelige toksiner ud af din lever, hvis du drikker nok vand hver dag. Det ideelle er at drikke mellem 3 og 4 liter drikkevand om dagen. Du kan også drikke mere vand afhængigt af dit aktivitetsniveau.

Når du har ordnet dit vandindtag, er den næste ting, du skal være opmærksom på, din kost. Du bør så vidt muligt prøve at opretholde en kost rig på grønne grøntsager, såsom grønkål og spinat.

Disse grønne bladgrøntsager indeholder klorofyl i overflod, og denne forbindelse er kendt for sin evne til at fremme leverafgiftning.

Hvis du indtager grønne bladgrøntsager, bør du ikke ignorere vigtigheden af korsblomstrede grøntsager som broccoli, rosenkål og blomkål, da de også kan hjælpe med afgiftning af din lever.

Glem ikke antioxidantrige bær, som tranebær og blåbær, som kan beskytte dig mod frie radikaler og skader forårsaget af oxidativt stress.

Inddrag endelig fed fisk rig på omega-3 fedtsyrer, såsom laks, i din kost, hvis du vil beskytte din lever mod betændelse og oxidativt stress.

Andre måder at beskytte din lever på under en oral anabolsk steroidcyklus

Beskyttelse af din leversundhed med leverbeskyttelsestilskud, ordentlig hydrering og en god kost er muligvis ikke nok til at give dig mulighed for at fuldføre din orale steroidcyklus uden at skulle bekymre dig om din leversundhed.

Under din anabolske steroidcyklus bør du undgå at indtage koffein, energidrikke og alkoholholdige drikkevarer samt sukkerholdige, raffinerede, forarbejdede, fede eller stegte fødevarer.

Derudover er en vigtig ting at gøre før, under og efter din steroidcyklus at overvåge dine leverenzymniveauer. Dette kan gøres gennem blodprøver for at kontrollere status for leverenzymer Alanine Aminotransferase eller ALT og Aspartate Aminotransferase eller AST.

Forhøjede niveauer af leverenzymerne ALT og AST er ofte et tegn på stress på leveren eller mulig leverskade fra steroidbrug. Du kan udføre en ALT- og AST-leverenzymtest fire (4) eller seks (6) uger efter start af din steroidcyklus.

Ud over at få testet leverenzymer, bør du også indtage en forsigtig holdning, når du bruger steroider. Du kan undgå at stable flere orale steroider, for eksempel, og du kan følge en kort steroidcyklus med en lav til moderat doseringsplan.

Det er også tilrådeligt at opsætte en protokol for post cyklus terapi (PCT) før du overhovedet starter en cyklus. Hvis du er usikker på din cykels sikkerhed, kan du tale med en professionel her endog.

Konklusion

Tag ikke dit leversundhed for givet. Sørg for at vedtage en politik med at inkludere leverbeskyttelsestilskud, især i din orale steroidcyklus eller stak. Du bør også opretholde en sund livsstil, mens du er på en steroidcyklus, karakteriseret ved korrekt hydrering, en anstændig kost med fødevarer, der hjælper med at afgifte din lever, regelmæssige leverprøver og en PCT-plan.