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마른 근육량을 만드는 가장 좋은 방법

가장 일반적인 피트니스 목표 중 하나는 근육을 키우는 것이지만, 키워야 할 근육의 종류는 다양하다는 점을 이해하는 것이 필요합니다. 보디빌더처럼 크고 부피가 큰 근육을 원하시나요? 아니면 수영이나 달리기 선수처럼 날씬하고 탄탄한 근육을 원하시나요?

스테로이드를 복용 할 가치가 있습니까?

스테로이드에 대해 생각할 때 가장 먼저 떠오르는 것은 훌륭한 운동선수들이 근육량을 빠르게 늘리려는 주요 목적으로 사용하는 것입니다. 그러나 스테로이드는 다른 여러 경우에도 처방될 수 있습니다. 스테로이드를 복용하는 것이 가치가 있습니까? 스테로이드...

유명인과 스테로이드: 할리우드 유명인이 스테로이드를 사용합니까?

미국에서 가장 유명한 트레이너 중 한 명이며 자연스러운 방법, 특히 Jake Gyllenhaal 및 Ryan Phillippe와 같은 많은 유명인과의 작업으로 유명한 Happy Hill에 따르면 남성 수준에서는 할리우드의 20% 스타보다 더 많습니다. 현재 스테로이드를 보충제로 사용하고 있습니다.

즉시 사용 가능한 펜의 Norditropin-가짜를 조심하세요!

가짜 제품을 사용하지 마세요. 2getmass.to에서 주문하세요! 새로운 형태의 노르디트로핀 5mg, 10mg, 15mg이 즉시 사용 가능한 펜으로 생산됩니다. Genotropin과 마찬가지로 즉시 사용 가능한 펜으로 생산됩니다. Norditropin 5,10,15 mg 또는 15,30,45의 이전 형태를 구입하려는 경우...

단백 동화 스테로이드를 복용하는 동안 음주 및 흡연

나는 정기적으로 채팅이나 통화 중에 귀하가 오랫동안 담배를 피우거나 술을 마실 수 있는지 묻는 질문을 받습니다. 단백 동화 스테로이드 치료. 그럼 이 주제에 대해 함께 더 자세히 살펴보겠습니다. 스테로이드 치료 외에 섭취하는 술이나 담배는 말할 필요도 없습니다.

식단에 적응하기위한 칼로리 표

당신의 식단이 제약이 되어서는 안 됩니다. 각 식품은 다양한 양의 단백질, 탄수화물, 지질로 구성되어 있습니다. 식품의 단백질, 탄수화물, 지질 함량을 고려하여 나만의 메뉴를 만들 수 있습니다. 당신이 해야 할 일은 한 음식을 다른 음식으로 바꾸는 것뿐입니다...