초보자를 위한 교육 프로그램
보디빌딩을 시작하는 동안 여러분을 안내하기 위해 2getmass.to는 여러분을 위한 훈련 프로그램을 준비했습니다. 이 프로그램을 따르고, 일단 체육관에 가서 꾸준히 실천하면 몸에 나타나는 결과에 놀라게 될 것입니다. 인내심을 갖고, 보디 빌딩 스포츠다...
교육 프로그램-Ectomorph
외형은 천천히 진행되는 개인으로, 빠른 신진대사로 인해 체중과 근육을 빠르게 늘리기가 더 어려워집니다. 외배엽이 직면한 주요 문제는 체중과 근육 증가이며 이는 느리고 특별한 노력이 필요합니다. 당신이 외배엽이고 당신이라면...
다이어트 프로그램: 체중 감량 목표
완전한 다이어트 프로그램을 만나보세요. 탈모 및 체중 감소. 마침내 당신은 슬리밍 및 체중 감소 다이어트의 세부 사항뿐만 아니라 일반적인 영양의 원리를 알게 될 것입니다. 마지막으로 훈련과 함께 슬리밍 및 체중 감량 프로그램을 찾을 수 있습니다.
목표: 감소...
Mesomorphic 보디 빌더 훈련 프로그램
똑똑한 훈련
성공의 열쇠는 다양한 훈련 매개 변수와 유리한 기반(중배엽형에 해당)을 활용하여 체격을 구축하는 가장 효과적인 방법을 찾는 것입니다. 훈련에 대해 최대한 많이 배우면 질량을 얻을 수 있습니다.
주사 또는 정제 스테로이드 과정의 차이점
비록 가족의 스테로이드 매우 크고 쉽게 길을 잃기 쉽습니다. 흡수하는 방법은 경구와 주사 두 가지뿐입니다. 그러므로 우리는 비교를 통해 초점을 맞출 주제가 바로 이 주제입니다.
도핑 제어 : 도핑 제품의 영향 감지 방법 및 지속 시간
매우 자주, 제품 사용에 대한 첫 번째 장애물 중 하나는 도핑 제어에 직면하는 것에 대한 사용자의 두려움입니다. 이 주제가 더 이상 귀하를 위한 비밀을 숨기지 않도록 여기에서 제품 감지의 모든 측면을 다룰 것입니다.
도핑 제품 감지
시간이 ...
여성을위한 최고의 스테로이드는 무엇입니까?
우리가 이야기할 때 스테로이드, 가장 먼저 떠오르는 이미지는 근육질의 남성인 경우가 많지만 여성의 경우는 드뭅니다. 그러나 오늘날 개인용 및 스포츠용으로 단백 동화 스테로이드의 이점을 활용하는 사람들이 많이 있습니다. 같은 방식으로 ...
내형? 이 형태 학적 유형의 모든 세부 사항을 여기에서 찾으십시오.
내배엽형은 성격이 차분하고 살이 쉽게 찌는 경향이 있습니다. 이를 통해 그는 많은 근육량을 생산할 수 있지만 너무 많은 지방량으로 인해 체격을 망치고 싶지 않다면 식단에 주의해야 합니다. 외배엽과 마찬가지로 내배엽도 가장 유리한 체격은 아닙니다...
헤어 드라이어하는 방법
건조 단계는 운동 선수가 겪는 가장 어려운 단계입니다. 당신이 남자든 여자든, 초보자든 숙련된 운동선수든, 아마도 직면했을 것입니다. 고도의 유산소 운동, 저칼로리 다이어트, 일부는 그것을 연관시킵니다 ...
안티 에스트로겐, 그들은 무엇을 위해 사용됩니까?
그만큼 항 에스트로겐 치료에 필수적인 보호자입니다. 스테로이드 모든 평온함 속에서. 그는 양심적 인 운동 선수 초보자, 경험이 많거나 전문적인 사람은 자신의 신체와 건강에 대한 책임이 있습니다. 스테로이드를 복용하면 특정 위험이 발생할 수 있습니다.